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さっちゃんの　わらってハッピー！　気づいたら元気!!

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病気と仲良くしちゃおっとo(^o^)o　その17

毎日とても寒いですが皆様お元気ですかブログがちっとも更新できず、年も変わってしまいました今年もゆる～くお願いいたします。私が乳がんの手術をして２月で１年になります。３ヶ月毎経過観察のため病院へ行きマンモグラフィーは半年に一度ずつホルモン剤を毎日一錠服用中です。とりあえず再発もなく元気元気少し前になりますが、昨年の１０月、私と同室だった『ガン友』と久しぶりに食事をしました。同じ乳がんといっても３人とも乗り越えてきた波はそれぞれ大きく異なりますが、笑顔で再会できたことが最高に嬉しかった病気の前に突然投げ出されると誰だって不安だし、ナーバスになってしまうもの同じ病気を経験している仲間との交流は『私頑張ってるよね』と確認できる場でもあります。お互い『術後５年無事経過』＝　完治　を目指しますさてさて前回から半年近く空いてしまいましたので、の方は前のブログを見てくださいねガンという病気は悪いところを切り取ってしまえば「はい！おしまい」というほど簡単ではありません。私の場合、手術の後傷口が治ってから（約一ヶ月後)３０回の放射線治療に入りました。今まで私のブログを読んでくださったみなさん中には「がん治療ってこんなもんか」と思われた方もいるかもしれませんが３０日毎日通った放射線治療代しめて139,020円なりここで一気に金額が膨らみこれまでにかかったお金は283,160円となりました。まあ、ここで一旦考えてみましょう『がん保険』って入ったほうがいい入らなくてもいい私は入っていませんでしたでも、月々3,000円の生協の「たすけあい共済(女性コース)」に入っていました今回の手術に際し、乳がんという女性特有の病気でもあったのでこの保険から210,000円の支払いを受けることができましたこれは本当に助かりました。が、2005年の12月から毎月3,000円ずつ払っていたわけで、トントンな感じとはいえ、病気のために日頃からお金を用意しておくことはなかなかできないものそれと、私は運よく抗癌剤治療はしませんでしたが、この治療に入るとまた40万円くらいはかかるそうです。ウィッグも必要だったりします。そうなると『がんと診断されたら一括100万円』ていう保険のほうがいいかも悩むところです。一回ガンになっちゃうとたいていの場合『完治までの５年＋経過観察２年』の計７年は新たな医療保険は入れなくなります。再発＆転移しないように、しても早期発見できるように日頃のチェックが欠かせません改めて、ガンは今や二人に一人が罹ります。人ごとではないのですよこのブログで、日頃の検診の大切さ＆もしもの時の備え＆かかっても慌てないで、仲間がいるよを発信してきたつもりです。少しでもお役にたてたら嬉しいなさて、私の乳がん体験「病気と仲良くしちゃおっと」はこれにておしまいちょっと重い話題でしたがみなさん読んでくれてありがとう次からは、もっと明るい、楽しいブログで行きますよ

2013年01月21日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その１６

ツクツクボウシの声を聞くと、「夏休みが終わっちゃう」と、いまだに焦りを感じる私梅干美味しく出来ました市販されているものよりは少し塩分高め(16％くらい)ですが、無添加で懐かしいお味作りたくなります。乳がんの手術から半年経ちました手を広げて伸ばすと少しつるような、痛いような感じは残りますが、あとは全く元気です。ホルモン剤を1日１錠飲む以外はなんの制約もありません。８月19日にはバレエの発表会にも出ちゃいましたよ我が家は鍼灸院(奏玲治療室といいます)赤ちゃんからお年寄りまで幅広い年齢層の方がいらしています。私が乳がんであることは普通に話してきたのですが、少し大人の話がわかるようになってきた小１くらいのお子さんに「おばちゃん、死んじゃうの」と何回か聞かれましたガンで亡くなる方は確かに多いです。死亡率トップの病気ですからでもそれは、ガンに罹る人数そのものが多いから言えることでもあるのです。風邪だって、熱だって、頭痛だって甘く見てはいけないですよとりあえず「おばちゃんは死なないよ」と。前回から１ヶ月以上空いてしまい「どこまで書いたっけ」状態ですが、また連載開始です私が入院したS医科大学病院は「入院預り金」という前金制になっていて、入院の日にまず10万円を入院フロントに支払いました。手術の費用等は前回お話したとおり、高額療養費扱いで「限度額適用認定証」というものをあらかじめ提示しておけば限度額以上はかかりません(我が家はB区分で限度額80,100円)。でも、その他食費・レンタルのパジャマ代・差額ベット代(私は8人部屋だったからかかりませんでしたよ)・もろもろの消耗品代なんかが別にかかります。チーン私は５日間入院で85,537円でした。最初に10万円支払っていたので、退院の時お釣りをもらって得した気分ここまでにかかったお金144,140円おまけ一人で家に帰ったので、奮発して病院からまでタクシーで乗りつけちゃいました3,230円也。ついでにその頃の家計簿をパラパラ見返すと…お留守番用に「お父さんに３万円」「家に２万円…留守のあいだの支払いとか用」「何かとお手伝いをしてくれた兄ちゃんに１万円」とありました。留守番部隊はこのお金で「刺身三昧」とか結構楽しくやってましたね

2012年08月21日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その１５

今年の梅雨は九州の方ばかりに雨が集中しているようですね。お見舞い申し上げます。我が家は梅干を漬けています。６月28日の私の誕生日に漬け始めたので只今２週間目。写真は漬け始めた日のものですが、今は梅酢が上がってきて梅が液体の中に沈んでいる状態です。梅雨明けしたら天日干し…たのしみ、たのしみ昨日は「大腸内視鏡検査」に初挑戦でした。検査の前に大腸の中を空っぽにする必要があるので、早朝から1200mlの下剤を６回に分けて飲みました。最初聞いたときは「そんなに飲むんだ～」とちょっと尻込みしましたが、意外とすんなりクリアそのあと、トイレには何度も行きましたが、お腹も痛くならずにスッキリ。結果は後日ですが、検査後の診察では「ポリープもなく、きれいです」とのこと。ついでに、６月24日の「胃の内視鏡検査」の方も「ポリープはあるけど悪性ではない」とのことで一安心ですさてさてさかのぼること２月２日　B＆Iセンターで、Ｋ先生から家族に手術の説明がありました。お父さん、お兄ちゃん、レオが診察室に結集。Ｋ先生としては「家族全員に」お話したい意向でしたが、中２の次男は寮生活をしていて平日の外出はなかなか難しいので、このメンバーに。休日帰ってきた次男には私から同じように説明しました。Ｋ先生より、私が今どういう状態なのか、どんな手術をするのか、麻酔のことその他諸々…本当に丁寧に説明していただきました。「手術説明書」には家族を代表して長男がサインしました。家族への説明のあと、今度は私だけで手術・入院にかかる費用の説明や準備するものなどの説明があり、終了。ここで、私の乳がん手術にはだいたい１１万円くらいかかることが分かりました。あらかじめ知っておくのは安心です。病院にもはあるようでしたが。我が家は「国民健康保険」なので、入院前にあらかじめ区役所で「限度額適用認定証」というのを交付してもらうと、「適用区分の限度額以上は請求されない」ということも教えてもらいました我が家の区分は「一般世帯」Ｂ区分でしたから80,100円が限度額でした。(収入によってＡＢＣの適用区分がある)手術後はしばらく普通の下着はつけられないので「胸帯」というゆるめの下着を購入、6,213円なり。これまでの合計　　58,603円さて、ここでちょっとおまけこの日は家族で夕方から出かけたので往復タクシー5,230円を使いました。で、遅くなってしまったので「入院頑張ってみんなで乗り切ろう」と自宅近くの中華屋さんでささやかに宴会7,900円病気になるってことは治療にかかるお金だけでなくこういう「かくれた出費」が結構あります。これもお忘れなく。

2012年07月09日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その１４　後ろは向かない

梅雨の時期ということもありますが、なんだか肌寒かったり、今年はいつもに増して不安定な気がします玄関先にひまわりの鉢植えを置いています。ひまわりと言えば「夏」、今この時、気持ちがふさいで元気が出ない人も、病気の治療で頑張っている人もこのお花を見て少しでも元気な、楽しい気持ちになってもらえたら嬉しいな。さて、先日(６月24日)私は胃の内視鏡検査を受けました５月に放射線治療が終わって最後の診察のとき、放射線科の先生に言われたのです。「これから乳がんについてはホルモン剤を飲んだり、定期的に検査を受けたりしていくわけだけど、『病院に行っているから大丈夫』と決して思わないように。専門外のことは判らないというのが正直なところだから。婦人科検診とか、内科の健診とか怠らないように脅すわけじゃないけど、『また来ちゃい(放射線治療に）ました』になって欲しくないからね」と。聞きようによっては突き放されたように思える人もいるかもしれませんが私にとってはほんとにありがたい忠告でした。私は、15年ほど前の人間ドックで「胃にポリープ」があることを指摘されていて、結構真面目に人間ドッグを受けていた私。胃にポリープがあることはわかっているので、最初から胃の内視鏡にしてもらってきました。私の胃にはパラパラとたくさんポリープがあるわけなんですが、まあ、悪さもしていないらしく、ずっと「経過観察」という感じでした。私の悪い癖で、変化がないと「ま、ちょっとくらい期間が空いても」となりがちで…。実は前回の検査から４年も空いてしまいました。で、今回心を入れ替えてまずは胃の検査をしてもらうことにしたわけ。我が家は自営業で、主人と二人だけで鍼灸院(奏玲治療室)をやっていて、なかなかを空けられない。鍼灸で、たくさんの人の健康をサポートしてあげる私たちが体調管理をしっかりしないと最近は日曜日にも検査をしていただけるクリニックもあって、本当に助かります7月８日(日)には大腸がん健診もやっちゃいますこれは人生初ワクワクドキドキ。さてさて、前回の続きはココから１月１２日　CTとMRIの結果＆家族に手術説明の日と手術本番の日取り決め　　1,040円２月　２日　家族に先生から手術の説明　　　　　　　　1,040円２月１７日　めでたく入院となったわけです。　　　　　　　これまでの合計　　　　　　　　　　　52,390円ここからが本番よつづく

2012年06月25日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その１３

梅雨入りしましたねえ。雨が多くてじとじとしますが、紫陽花とかクチナシとかこの季節ならではのお花も多いのでわりと好きな月です。まあ、生まれ月なので。乳がんになってから改めて生活を見直しています。今までも食生活は結構気を使っていましたが「欧米的な食生活が日本のがん患者を増やしてしまった」というのは事実だと思うので、「私は日本人だった」と改めて認識して、日本という風土にあった食事(？)それに適応するようにできている私たちの体ということを忘れないようにしたいと思います。とはいえ…時々ケーキも食べたーい「バターとかミルクとか入れないケーキ…豆腐ってどうよ」と、インターネットで検索すれば出てくる出てくる…便利な時代。「ココアと豆腐のもっちりケーキ」作ってみました。(お料理検索サイトＣＯＯＫＰＡＤ大好き)食べることは1日３回、永遠に続く訳ですから美味しくって楽しくなくてはいろいろ工夫してみよっと思えば…私の小さい頃ってウインナー、さくらんぼは真っ赤っかが普通だったし、よく飲んだ「ファンタ」なんて、今でこそ自然な感じの色ですが、あの当時(昭和40年代)は飲んだ後、みんな口の周りがジュース色に染まってゾンビのような奇怪な雰囲気に…なーんて時代を生きてきたわけで、よくまあここまで元気で来れました自分の体に感謝しなきゃさて本題ここは一気に昨年の12月15日をもって、私は「がん患者」として手術の準備をすることなりましたＫ先生がおっしゃるには…「これで今年会えるのは最後になるかなあ。検査は専門の先生が責任もってやるので、良いお年を」というわけで、ＣＴとＭＲＩを二日に分けてやりました。12月22日　ＣＴを撮りました(初体験たいしたことなかった)　　9,790円←結構高い↓１月 6日　ＭＲＩを撮りました(いろいろ言われる検査ですがたいしたことないです)　9,440円　　　　　　　　これまでの合計　　　　　　　　　　　50,310円

2012年06月11日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その１２　「告知の日」

　６月になりました。私は６月生まれなのですよ。まあ、地味目の月ですが　我が家は鍼灸院なのですが(奏玲治療室と言います）先日患者さんから「糠床」をいただきました。発酵食品は体に良いので、塩麹も豆乳ヨーグルトも前からせっせと作っていますが、「ぬか漬け」だけは…　じつは、もう何度も挑戦してきたんですが…10年位前でしょうか、ある夏の日のこと「ママぁ大変！！これ、セメダインの臭いがする～」(発酵しすぎちゃったんですね）それ以来恐ろしくて遠ざかっていました　でも今回はちゃんとコツも教えていただいて、今のところ順調順調美味しくてモリモリ、パリパリいただいていますさて、昨年末近所のクリニックで「悪性疑い」となった私の胸のしこり12月１日にＢ＆Ｉセンターで再度２種類の細胞診をし、12月15日がその結果の日でした。乳がんは多くの場合本人に告知されるのが一般的です。外見上の変化がわかりやすいことも理由の一つですが、きちんと治療に取り組めば回復することも多いからです。それくらいは知識のあった私、とくに普段と変わらず、一人でトコトコ出かけていきましたで、ここで皆さんに…、私がいともへっちゃらにしていることに不思議に思う方もいると思います。今日これから「あなたは乳がんです」と言われるかもしれないわけで。自分なりに、「うん？これは怪しいぞ」と思っていたのが一つ。それから、今までの私の生活の中で培われたというか…おひとりさま平気訓練の成果とでもいいましょうか。昔から私はみんなとワイワイ遊ぶよりも、一人で本を読んだり、空想にふけっている方が好きなタイプでした。お友達とショッピングなんて絶対ありえない。ついでに、夫が目が見えないので、お産の入院の時も一人で行ったし夫の名誉のために付け加えますが、彼は優しいし、今回のこともちゃんと心配してくれてます。まあ、意思疎通さえ出来ていれば、一人で動いたほうが都合が良かっただけです。この日の帰りに、ソニプラで赤いノートを購入治療の様子とか、その都度メモ。冊子は病院でもらいました。なので、皆さんがもし同じような立場になって不安を感じたら、無理しないで信頼できる家族知人と一緒に行くほうがいいと思いますよ。さて、結果「悪性疑い」でした。ただ、先生曰く「限りなく黒に近いグレーゾーン」ということ。癌だとしても今の状態は「非浸潤癌」で、乳管の中にとどまっていて、ステージで言えば「０(ゼロ）ステージ」の超早期癌であるということ。先生としては９割がた癌に間違いないと思う、ということ。このような説明の後「もう一度、調べて白黒はっきりさせてから手術を考えるか、今の時点で、手術の準備に入るかどうしますか」と聞かれ「手術でお願いします」と即答した私。診察の後、にわかに忙しくなり血液検査・尿検査・レントゲン・人間ドックの時にやるような肺活量の検査みたいなの…いろいろ一気に検査が始まりました　12月15日　手術に向けての検査　　　　6,640円　　　　これまでの合計　　　　　　　31,080円今日もぬか漬け大成功Ｕさんありがとうございます　　　　　

2012年06月01日

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病気と仲良くしちゃおっと　＼(^o^)／　その１１

　わがの小さな庭の片隅にトマトときゅうりの苗を植えましたこれで、うちのレオちゃんのデザートは自給自足！！な～んてうまくいくかな　昨年の12月1日からＳ医科大学病院付属の乳腺外科専門のセンター、その名も「ブレストイメージングセンター」にお世話になっています。　ここ数年、乳がん患者が急激に増加したことにより、Ｓ医科大学病院のように乳腺外科に特化した付属施設を持つところが増えています。現在は女性の16人に一人が乳がんに…という時代らしく、私まで入っちゃった次第　実は私「いつか癌にはなるかもしれないけど、乳がんはだいじょうぶじゃなーい」と、勝手に思っていたところがありました。　私は小さい頃から痩せていて、「ごぼう」とか「オリーブ」(ポパイの彼女)とか散々いわれ、私自身も、叶姉妹みたいになっちゃうと困るんだけど、ミロのビーナス的な女性のラインにはかねがね憧れを持っていました「乳がん」というからには私なんかよりもっとグラマラスな女性がなるんでしょうと。これは大きな間違いで、乳腺が存在すれば誰にでも、男性でもなりうる癌なのでした。　でも、今回は貧弱でコンプレックスすら持っていたお胸だったからこそ、自己検診で「おやっ」となり、早期発見・治療につながったのです。改めて自分の体にSpecial Thanks　12月1日ブレストイメージングセンター(以後Ｂ＆Ｉセンター)に行き、Ｋ先生に改めてお会いしました。クリニックでの検査の時にはマスクでお顔はよくわかりませんでしたから穏やかな雰囲気の先生でホッとしました。　前回Ａクリニックでの細胞診では「悪性疑い」という結果だったため、再度細胞診をすることになりました。　「申し訳ないけれど…もう一度同じ検査をやらせてください」とＫ先生。まだ続きがあって「今回はもう少し太い針での細胞診(太針穿刺組織診)もやりましょう」って…、「ぎょっ」っと思っていたら、「今度はちゃんと麻酔するからね」と言われ、ちょっとヤレヤレ　２度目の細胞診でしたから、準備万端平気でした。「太針…」の方は麻酔のおかげで難なくクリア　結果は12月15日でした。これだけやっても私の場合、データー上は「悪性疑い」だったわけです。　12月１日　初診料・細胞診などの検査料・病理診断料・画像診断料など　　　　17520円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これまでの合計　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　24,440円　

2012年05月18日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その10

　連休の辺りから不安定なお天気が続いて、災害に合われた方もたくさんいらして…お見舞い申し上げます。　５月10日が放射線治療後はじめての診察日でした。今後はお薬による「ホルモン療法」(正確には抗ホルモン療法)が始まるので、お薬についての説明や今後の予定など「放射線治療焼け？」用の塗り薬も出していただきました。赤いフタのが私のお薬で、茶色いふたのはうちのレオちゃん用「薬間違えないでよねえ～」と家族に言われる私。さすがにこれは間違えませんって　これをこの先５年間、朝１錠ずつ飲み続けます。　今までは、「取っちゃう」「やっつけちゃう」の、言ってみれば手っ取り早い、わかりやすい治療だったわけですが、お薬を飲み続けることによる副作用は少なからず必ずあるわけで、それも出方は人によって様々。体の様子に注意しながら、先生と相談しながら治療を続けることになります。　これまでを振り返って私は本当にラッキーで、　近所のクリニックに初めて行った日(11月15日)に、偶然にもＳ医科大学病院のＫ先生が細胞診にいらしてて、すぐやってもらうことができ、結果が「悪性疑い」であったため(11月30日)、紹介されたＳ医科大学病院の乳腺外科専門のセンターにラッキーにもすぐ予約が取れ(12月1日)そこからずっとＫ先生が主治医となってくださりびっくりなことに、私の手術の執刀医はＫ先生でまたこれからもお世話になるのです信頼できる先生がいてくださることは患者にとってとても心強いことですＫ先生は優しいのですいつも丁寧に、わかりやすく説明していただいてきたので私だけでなく家族も、余計な不安を感じることなく、これまでと変わらなくいたって元気に過ごしてこれました。改めて、Ｋ先生はじめ私の治療に関わってくださった多くの皆さんみなさんのもとで治療が受けられてよかったです、これからもどうぞよろしくお願いします忙しい病院通いも一段落したので、このブログもちょっと具体的なことに触れていきましょうか。まず一番最初に行った近所のＡクリニックでの治療費は11月15日　　初診料・マンモ・超音波・診察・細胞診　5380円11月30日　　結果　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1110円11月30日　　画像フィルム代　　　　　　　　　　　　　　　 430円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　　　　　　　　　　　　6920円　　とまあ、こんな感じでした。　先日病院行ったときに私の加入している保険(生協の保険)の請求のための診断書もお願いしました。病気はお金がかかります。私はがん保険には入っていなかったので、どの程度フォローできたか今後またお伝えします。　ちょっと長くなりますがこれから飲み続けるお薬は処方上は「ノルバデックス」というお薬です。ただしこれは先発医薬品のため１錠数百円もします。そこで、薬剤師さんに教えていただいたジェネリック(後発)医薬品を使うことにしました。これだと１錠換算で６分の１位になります。ジェネリック医薬品は先発医薬品と比べると、製造工程が異なったり、添加物が異なったり、溶解速度が若干異なったりするのですが、今まで服用された患者さんで特に問題は起きていないとのこと、これから長期戦助かります　　

2012年05月14日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その９

　2012年5月3日ドシャ降り30回の放射線治療が終了しました連休でお休みが続いてしまうので特別に治療日を設定してくれた終わったところで３人のスタッフの方に「よく頑張りましたね」と声をかけていただきましたいつも決まった技師さんではないのですがみなさん優しくて安心して通えました頑張ったからずっと欲しかったお花模様のレインコート買っちゃったオッホッホ３０回の放射線治療は痛くも痒くもない、ほんの数分のものを毎日少しずつ照射していくものでしたが３０日たって私の治療箇所(左胸)は赤黒く日焼けしたみたいになっています。うすく皮が剥けて痒いしヒリヒリ…この治療に入る前には正確に照射ができるようにマジックで肌にラインを引きますべットの位置も二人がかりで調整して「ではこれから始めます」と声をかけられて技師のみなさんは治療室の外へ技師さんが部屋を出ると、厚さ５センチくらいの鉄の扉が閉まります。つまりここは「危険区域」なわけです。あちこちにだったりだったりのマークが溢れています。私たち癌患者は「再発のリスク」と引換えに放射線治療を選択しました。先ほどお話したように肌が変色する、そのほかにも副作用は理解の上です。この治療を受けつつ福島の原発で働く皆さん、近くの人たちのことを思わずに入られませんでした。放射能は理由もないのに必要以上に浴びてはいけないものです。原発再稼働！！を掲げる政府のみなさん事故が起こらなくても核のゴミが出続ける事故が起こったら人の手にはどうにもならないやめましょう私たち一人ひとりが原発が無くても大丈夫の生活をしましょう先日新聞で神学者ラインホルド・ニーバーの「平静を求める祈り」読み感銘を受けました。　　「神よ我らに与えたまえ　　　変え得ぬことを受け入れる平静さを　　　変えるべきことを変える勇気を　　　そしてその二つを見分ける英知を」

2012年05月05日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／その８

｢30回　』の放射線治療も20回を超えてきて、出口が見えてきた感じしかしながら…午前中仕事をして、家族の昼食準備をしながら自分はかき込み、１時前の電車に飛び乗って病院へ３時過ぎに戻ってまた自宅で仕事…の生活はなかなかハードです。これも修行のうちと思えば、日々これひたすら歩むのみ南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏…急に何を言い出したかと思えば、原因はこれ面白くてつい揺れるで読んでしまい乗り物酔い…細胞診をしたのは昨年の11月15日の夕方。月１回Ｓ医科大学病院の先生がいらっしゃる日。名前を呼ばれて行ってみると、簡易手術着みたいなのを着た先生がいらっしゃいました。(この方がのちのちお世話になるＫ先生でした)細胞診というのは正式には「穿刺吸引細胞診」といいます。「穿刺」は「せんし」と読み、医学用語です。字だけ見ただけでもなんか痛そう。「穿」という字は「うが・つ」とも読み、「穴を開ける」こと。「雨だれが石を穿つ」こんなふうにも使うように、突き通して貫くわけですよ。「穿った見方」という言い方がありますが、「穿つ」とは「物事の本質を的確にとらえる」ことなので、この検査で私のしこりが「黒」か「白」かわかるはず。「じゃー、とっととやっておくんなさい」と、気合十分の私に、先生が申し訳なさそうに言われました。「この検査ちょっと痛いです。」考えても見れば、超音波で確認しながら注射器みたいなものでしこりめがけて刺すわけですから、ある程度の痛みは覚悟の上です。しか～し「イテテ…」と思わず。一瞬息が止まりました「痛いよね～、もうちょっとだから～」と先生に励まされるも、ちょっとな私でした。結果は２週間後11月30日。そこで私は『悪性の疑いあり』と言われ、専門機関に行くことが決定。思えばなんとなくですが、「細胞診」のとき「私ガンかもなあ」と思っていたので、そんなに慌てませんでした。「穿刺吸引細胞診」して悪性かどうか判断するのが難しい場合、私のように「悪性疑い」となるわけです。Ａクリニックで、二つの病院を教えてもらい、「どっちがいい？」と。細胞診をしてくださった先生がＳ医科大学病院だったので、何となく「Ｓ医科大学病院でお願いします」としましたが、そこからラッキーがいろいろ起こりました「こうなったらまな板の上の」です（つづく）

2012年04月23日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その7

タイトルとは関係ないのですがただいま私のお気に入りとは言ってもですね…正式な「トムヤム君」じゃない「トムヤムクン」は食べたことない私。この「素」の香りからいろいろ想像して「海老は入るでしょ！春菊もかな？タイ産て書いてあるからオクラもいける？？」とかちょっと怪しげな感じですが少し酸っぱくてピリ辛なおいしいスープになります。「ナンプラー」も使うとさらにアジアンテイストかな。さて、前回の続き。1週間ほど様子を見てみましたが私のしこりはなくならず迷わず病院に行くことにしました。我が家は鍼灸院で夫が先生なのです。宣伝しちゃいますが鍼灸は奥が深く、肩こり腰痛ばかりでなくちょっとした体の不調…例えば「頭痛」「お腹の不調」「風邪」「気分の落ち込み」「不眠」などなど…にはとても良いのです詳しくは奏玲治療室のHP見てね。そんなわけで、「かかりつけ」はお父さんなので、近所でがん検診をしている病院の情報をリサーチよーく見ると乳がん検診「◎」の病院が近所にあった早速Ａクリニックにすると「今乳がんの診察はとても混んでいて2週間ほどお待ちいただきますが…」とのこと。とにかく予約です予約の日がやってきましたトコトコ歩くこと10分ほどの病院です。ほんとに混んでました穏やかなＯ先生の診察の後マンモグラフィーと超音波の検査をしました。こちらのクリニックではマンモグラフィーと超音波＋視触診の検査です。参考までに年代別検査の目安の資料をこちらに。みなさんも気軽に検診受けてね検査が終わって再びＯ先生に呼ばれた私。「マンモは異常なしだけど、超音波のこの影がどうもね…今日ちょうど大学の先生が細胞診の検査で来る日だから安心のためにやっとこうよ」と言われたのでした。ちなみに普通はこんな調子良く細胞診は受けられません。この日も、偶然月一回の検査日だったわけで、そこに入れていただいたのですラッキーさて、夕方再びトコトコ出かけていき、この細胞診に始まり、あとの診察の全て、手術、この先ずーっとお世話になることになる「やさしいＫ先生」に出会うのでした

2012年04月09日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その６

やっと咲きました！お庭の黄水仙お待ちしておりました「あれ？これ何？」さてさて、今回からわたしの乳がん発見から今までの治療の経過、意外となんにも知らなかったがんのこと…少しずつ書いていこうと思います今回のことで私、癌て漢字で書けるようになりましたなんか岩っぽい字です。だいたい「がん」という響きがよくないでしょ、「ガ～ン」にも通じてショックな感じがしてしまう。「岩っぽい」と言いましたが、「岩のようにかたいしこりができる病気」という意味を表してる漢字だそうなちなみに英語では「キャンサーcancer」といいますが、これはギリシャ語のカニを表す「カルチノウス」が語源です。カルチノウスとはまさしく乳がんのことでちょうどカニが手足を広げたようなかたいしこりが、表面から触れるようになることを表現したのだとか(kotobank.jpより）「癌」のもともとの言葉のはじまりが乳がんからだったなんてねえ、びっくり事のはじまりは昨年の１０月の終わり頃お風呂上りに左胸の下側に「ぽこっ」としたものを発見。痛くも痒くもなく実は私、ちょうど３年前の４月（確か）左胸に「嚢胞(のうほう)」というのができたことがあり、ちょっとだけジタバタしました（詳しくはこのブログをさかのぼること３年前、「サッちゃんの事件簿」参照)その時は、自然に消えていったので、ちょっとな感じはしたのですが、一週間ほど様子を見ることにしたのです。さて、今私は「放射線治療」をしております手術で、しこりは取ってしまいましたが、取り残した病変が全くないとは言い切れないので、安全のために３０回の放射線治療をすることになりました。これがなかなか大変で平日毎日に通うのです。治療自体１０分ほどのものなのですが、とを乗り継いで行くので忙しい、忙しい只今３０回のうちの７回目が終わったところ連休の頃までがんばりま～す

2012年04月01日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その５

楽しかった手術の日！！(なんてねえ(^0^)/）今日３月１８日(日)は月１回の合唱指導の日2月はちょうど入院時期と重なってしまい「サッちゃん先生」初めてお休みしたのであります今日は２ヶ月ぶりに元気に復活大きな声出したり、大笑いしたり「いつもの仲間」に囲まれて幸せ。写真のブロッコリーはメンバーのお一人が家庭菜園で完全無農薬作ってくださったもの。手前のつぼみはフキノトウかな？どうやって食べましょう採れたてのお野菜を頂いてますます元気になるのでした２月20日の手術からかれこれ１ヶ月。この日の私の朝ご飯はこれ私はその日２件目の手術で１時すぎが予定でした。お昼頃お父さん＆兄ちゃん＆レオちゃん到着盲導犬が病棟に入るのは初めてのケースということで、手術担当のＫ先生が看護師長さんたちと話し合ってくださり、家族と一緒に手術を待つことができました１時頃、看護師さんに付き添われて点滴カラカラ引きずりながら手術室へ自分でトコトコいくつかの部屋で「名前」「生年月日」等を聞かれ厳重チェックいよいよちょっとワクワク変な私大きなで手術したことなんてないからいちいちキョロキョロ「なんか楽しそうでいいね」とＫ先生に褒められちゃいましたたくさんのスタッフがてきぱきテキパキ準備をする中若い研修医のお兄さん先生が私の傍らに来て「今日の麻酔の説明をさせていただく麻酔科のマスイ…」なんて言うから「…せ、せ、先生のお名前は運命を感じますねえ」なーんてからかっているところに「麻酔始めます！」ってことになりあ～あ～もっと見ていたかったなあ。その後一時間くらいの手術は無事終了今度はさすがにストレッチャに乗せられてゴロゴロ。待っていたレオちゃんがベットの脇でクンクンしてくれて嬉しかった心配かけちゃってごめんね。ママ元気だよ次回は「あれ？これ何？？」です。

2012年03月18日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その４

ミニ大根を見つけたので甘酢漬けにしました。可愛い?おばちゃんパワーは病気に負けてない超ラッキーにもが当たる明るいベットで過ごした６日間。実は入院前は少し心配でした。「みんなショックでどんよりしてしまっているのでは」と。入院した日お部屋に入った瞬間に、皆さんが「いらっしゃ～い」の雰囲気で迎えてくれて、明るい明るい「私は一昨日手術したのよ」「私は昨日」とすぐ打ち解けて情報交換入院中、「先輩患者さん」から手術の様子、そのあとの様子いろいろ教えていただいていたので、「本番当日」も予習したとおりでへっちゃらでしたちなみにお隣は「男性」のお部屋。やっぱり癌関係のご病気の模様。それぞれが、区分けできる自分スペース確保用のカーテンを引き、なんだか妙に静かで、どよ～ん女性の寿命の方が男性よりも長いのはこの違いからくるのでは私のアドレス帳には「ガン友」グループができました元気で明るく長生きするには『おばちゃん力アップ』がですね。男性のみなさんもご一緒にどうぞ病院で食べた最後の朝ごはんよく見るとお盆に「線」があるでしょ。左側は「冷たくしておきたいおかずスペース」右側は「温かいまま食べたいものスペース」で、同じお盆なのに、ちゃーんと温度管理されて出てきたのにはもうでした。進化してます

2012年03月09日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その３　

フォ、フォ、フォ…(バルタン星人風）どうだ、参ったか！！はい～この訳の分からない出だし今回は許してね２月22日に元気に退院したはいいのですが、稼働中の(我が家は自営で鍼灸院）に帰ってしまい、いきなりお仕事。さらーに！25日には次男の学校の父母会も控えていて（今年は委員)そんでもって、27日(月)は青色申告会に予約してあった確定申告確認・提出日で、でね、３月１日には「奏玲通信」という治療室の新聞発行日だったわけよ確定申告は入院前に仕上げる予定だったのですがそううまくいくわけもなく、かなりやばかったので、「急遽入院して、手術になって…」と涙目で迫る！という最後の手段も真面目に考えました土壇場になるとあの「カツマー」もびっくりの集中力の私。ガシガシガシガシ…。頑張った「鉄の女　さっちゃん？」とでも呼んで頂戴そうだ、メリルストリープ主演の「マーガレット・サッチャー　鉄の女の涙」是非見たい家族に言わせれば「寄るな！触るな！！」オーラびんびんだった模様。この生活をまず改めないととはわかってますが、この性格は今更ねひと山超えて今は穏やか天使の気分です。今日からまた連載開始。振り返ると楽しい入院生活でした。まずはその楽しいエピソードを数回に分けてお届けします。２月１７日春の陽ざしを感じる日でした。我が家は夫は全盲だし、長男だって何かと忙しい日々。入院だっておひとりさま、こんなのへっちゃら当たり前です。前にお知らせした入院グッズ満載のキャスター付きボストンをガラガラガラガラ近所の顔見知りのハンコ屋さんのおじちゃんがにっこり手を振ってくれました「いってらっしゃーい」そう言われたんじゃ「いってきまーす」あ～あ～絶対勘違いしてるよな「奏玲(我が家は奏玲治療室)さんの奥さん旅行にご出発」てね。今度、温泉まんじゅうにピスタチオ乗っけて持っていこうかな。そんな感じで、元気に入院したのでした

2012年03月04日

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病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その２

病院から無事脱走完了(外出許可ね)私の部屋は８階の８人部屋で、運よく窓際のベットなので朝雪で真っ白な富士山がくっきり見えましたよ今日の朝ごはんはこんな感じ。ご飯蕪のお味噌汁きんぴらごぼう温泉卵ジョア(懐かし～）シンプルですが塩分控えめでいいと思いました。ご飯が「220グラム」なんですが、これって近所のココ壱番カレーの「ご飯軽目(200グラム)」より多いんですよ。朝から丼飯ガッツリです。昨日は平日だったので、入院早々採血やら超音波などの検査、麻酔やお薬の先生方からの説明、そして当日私の手術を担当して下さるＫ先生もお忙しい手術の合間をぬって会いに来て下さるなど、結構慌ただしく過ごしましたが、今日は土曜日暇です我が家は自宅で鍼灸の治療室(奏玲治療室)をしていますが、土曜日は忙しいのです。今回は高３の長男の手をたくさん借りて留守を頑張ってくれてますが、私も暇なので今日は１日仕事に戻りました昨日は男二人で「刺身ざんまい」の夕食を作ったようです。今日は「なすとトマトのクリームパスタ」だそうな　楽しそうに準備をしていました。でも私はに帰らないと…ではに帰ってきたら改めて連載開始です。手術までの経過・どんな検査や治療をするのか・知っておくとお得な情報(のことや便利な制度）・医療について感じたこと…など、少しずつお話しようと思います。注文していた「入院の時読みたかった本！！」届いてた

2012年02月18日

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病気と仲良くしちゃおっと(^o^)/　その１

明日から手術のためちょっと入院してきますと、いきなりこんなこと言うとみんなびっくりしちゃいますよね。手術というのは「乳がん」の手術で、入院はたったの５日。「がん」というだけで？大丈夫ですよ。私の場合第４ステージまであるレベルのうち「０ステージ」で早期でも「超早期がん」なのです。ブログやFBで公表することはどうなのかなと少し思ったのですが、今や日本人の２人にひとりが「がん」になる時代、それってもしかしたらインフルエンザにかかるよりも確率高いのでは。そのわりに、よく知らない「がん」のこと。日々進歩している医療事情を考えると今まさに「がん」の治療をしている人からの情報は何かのお役に立てるのではと思った次第。12月から新百合ケ丘にある「ブレストイメージングセンター」で、ＣＴやＭＲIなど手術に向けての準備をしてきました。２日には家族も含めて手術の説明もしていただき(レオちゃんも一緒にお話聞きましたよ）不安なく今日まで来ています私なスマートフォンはではないので実況中継は難しいかな。でも土曜日はを脱走(外出といいます。許可取って）してくるので、新しい情報もお知らせできるかな。入院グッズはこんな感じ。「ストローコップ」が持ち物にあったのですが、やはりここはこだわりたいさっちゃん外国製の可愛いのをゲットバックやらクロックスやら「ちょっとー、便乗買いしてるでしょ」と言われてしまいました(≧∇≦)せっかく入院するので「小部屋でセレブな生活」をもくろんだのですが、「岩下さん、もっと大変な患者さんに個室は譲ってあげてくださいね」と看護師さんにやんわり断られてしまいましたとさ…。（つづく）

2012年02月16日

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プロローグ　　元気にゴハン作ってます(^o^)/

今年は寒い日が続きますお日様が出ているときには少しだけ春を感じるようになってきましたが。新年初の更新です。昨年の１２月で高３の長男のお弁当作りが終了ちょっとつまんなかったサッちゃんですが毎日ご飯はちゃーんと作ってますよ昨日は「とり肉と根菜のシチュー」でした。《材料》鶏もも肉を一口大に切って自家製塩麹に３０分くらい漬けます。（最近ブームの塩麹、酵素が１２０種類以上入っているらしいです。お肉をしばらく漬けておくととても柔らかくジューシーに）そのほかに根菜（今日は人参・大根・ごぼう・レンコン・かぼちゃ・しいたけ）今回は豆乳ーベースのスープなので「豆乳」ととろみ付け用の「米粉」まずバターでお肉を炒めてだいたい火が通ったらかぼちゃ以外の材料を入れてまた炒めます。蓋をしてコトコト煮込みます。ごぼうや人参が少し柔らかくなったらかぼちゃも入れてコトコトコト豆乳を入れて塩コショウで味を整えます。最後に米粉をパラパラと。いい感じにトローリしてきます寒い日にピッタリのお腹に優しいスープです。やってみてね。そうそう私、最近こんなところに通ってます。新百合ヶ丘にある病院の施設なのですが、ホテルのようなラウンジや設備にびっっくり仰天。でもとても気持ちよくて病院通いがいい気分転換になってます。新しい連載始まるよ

2012年02月14日

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お野菜大好き！！な「犬」？？

我が家は自宅で鍼灸院（奏玲治療室…ＨＰ見てね）をやっているので、夜７時くらいになると「受付＆お茶出しおばさん＆主婦」の私の頭の中は夕食の準備のことやら、これからの段取りが駆け巡りますそんな時、今日の最後の患者さんＩさんがご家族で到着いつも、高速に乗ってはるばる来てくださるのですが、今日はなんと「おじいちゃんが作った完全無農薬のお野菜」をたくさん持ってきてくださいました。大根サニーレタスラディッシュカブわ～い、わ～いどれもこれもキラキラぷりぷり輝いて、思わずパチリそこへ、わがのお野菜大好き犬レオ君突撃あーあーあー…「おいしいよこれ」と言いたげレオ君。「ダメ」と言われても、未練がましくレタスを握って新鮮な大根の葉っぱなんてめったに手に入らないので、今日のおかずは大根の葉と油揚げのさっと炒めカブのお味噌汁ポテトサラダ（ラディッシュ入り）ぶりの照り焼きああ～幸せＩさんご馳走様でした。

2011年11月19日

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早朝のお弁当も作り置きがあれば楽ち～ん

秋ですね～でも、今年は銀杏並木が黄色くなるのも、桜の葉が赤くなるのも、とても遅い気がします。今日もなんだか暑かったし。今朝は高3の長男が6時から朝バイトだからって「買い弁」にはしたくないさっちゃん、５時前には起きて頑張ってお弁当作ります。今日のメニューはカジキの照り焼きゴマダレかけ味付け卵小松菜とベーコンのソテーブロッコリーの塩茹で＆ごはんアルバイトの後小腹がすくので近所のパン屋さん「コぺ」のパンを一つカジキの照り焼きは昨晩のおかずから。朝温めてとろとろゴマダレと絡めます。味付け卵はゆで卵をしょうゆだれにつけておくのですが、３，４日は日持ちするのでとても便利小松菜も少し多めにゆでておくと「隙間」埋めるのに利用価値大大体３０分で朝食＆お弁当ができちゃいますよ

2011年10月25日

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簡単楽しいお弁当作り！やっぱり食欲の秋！！ね

先日の雨で金木犀の香りも少しおさまってしまいましたがでもいい季節ですね。長男は高３幼稚園と中学と高校…トータル８年のお弁当作りもラストスパートと言えるかもしれません。さっちゃんわりとお弁当作るの好きです凝ったことはしませんが、隙間が埋まっていくのが楽しいのかも今日のお弁当はこれ！小松菜とシメジのソテーチキンのチーズ焼きいろいろお豆のサラダ人参の梅干し煮白いご飯に見えるけど、生のお米をバターと千切りしょうがで先に炒めておいてコンソメの入ったお水で炊いた「しょうがごはん」しょうがごはんはカレーにもよく合うので皆さんもやってみてね。お水の量はいつも通りで大丈夫ですよ

2011年10月13日

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食欲の秋ですから、ね！！

窓を開けると金木犀のいい香り～お久しぶりです！ほとんど季刊になってましてごめんなさいこれじゃいかんと思いまして(と、何度も思うのですが）。私が今面白がっていることをちょっとずつ書こうと思い直しました。それで、今楽しみにしているのが、これ５，６年前から気になっていた「塩麹」最近発酵食品がブームになってて乾燥麹もスーパーで手軽に買えるので、挑戦してみました。乾燥麹に塩と水を混ぜて常温においておくだけただ今熟成中８日(土)が次男の学校の体操会なので、野菜の浅漬けとか作る予定ここで、さっちゃんのこだわりをひとーつこれを作るのに琺瑯の容器を探し回ったの置いておくだけでもかわいいし、楽しみも２倍！ね

2011年10月06日

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常備菜でこの夏を乗り切る！　「玉ねぎのマリネ」

ちょっと、なんかもうになりたい感じの暑さです。お久しぶりですお元気でしたか？今年度私は次男の学校の委員なので何だか駆けずりまわっております３ヶ月もお休みして…反省いよいよ暑くなって節電を真剣に考える今日この頃。食生活の質は落とさず手間を省くには作り置きのきく常備菜作りをおススメしますとはいえ、こう暑いと日持ちも心配お塩や酢を上手に使って作ってみましょう。今日のテーマ「玉ねぎのマリネ」ですが、玉ねぎを食べると血糖値が下がり、善玉コレステロールが増えるんですよ抗酸化作用もあるというからこれは見逃せません<作り方は簡単です〉材料　玉ねぎ３個(新玉ねぎだと辛味も少なくてグッド)　　　塩　小さじ1.5　　　酢　80ml　　　サラダ油　大匙3(私はいつもオリーブ油を使いますが）作り方　　　　１．玉ねぎは皮をむいて出来るだけ薄くスライスします。　　　　　　玉ねぎの独特なにおいが気になる方は２～３分水にさらすといいでしょう。　　　さらしすぎると、さっきお話した有効成分も流れ出てしまうので気をつけて　　　水にさらしたときには水分をよくきってから使ってね　　　　　　２．塩を加えて軽くもみ、酢を加える。　　　　　しんなりなじんでくるので、油を加えて混ぜる。　　　３．密閉容器に入れて冷蔵庫へ　　　　　半日たてば食べられます。（１週間くらいで食べきりましょう）我が家は朝食のスクランブルエッグの中に入れたりこれを「かつおのたたき」や「冷奴」の上にのせたり、カレーのお肉をいためるときに生の玉ねぎ代わりに使ったり、大活躍豚肉のようにビタミンB1を含むものと一緒に調理すると吸収力がアップすることも覚えておきましょう。このレシピは料理家のワタナベマキさんのレシピを参考にしています

2011年06月29日

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今こそ　私たちが試されます。

　大地震で被災された皆さんのことを思うと、心が痛みます。寒さの中、想像も出来ないほど大変な生活をされているとは思いますが、私たちの心はつながっています。出来る限り応援します　我が家は鍼灸院です（奏玲治療室というんですよ）。ホームページで「今私たちに出来ること　冷静になる・節電　そして　工夫」を連載中です。読んでくださいね。　私が高校生の頃はデパート(ショッピングセンターとは言わなかったなー）は６時頃閉店でした。　コンビになんてもちろんなかったし、大学の頃出来始めたコンビニが１１時くらいまでやると聞いて「へー、そんな時間に買い物するんだ」とびっくりしたものです。　テレビは１１時過ぎにＮＨＫは日の丸がはためき(あれちょっと怖かったんですよ）、君が代が流れそして放送終了砂の嵐に。　そんな感じでしたが、別に不便は感じませんでした　　原子力発電所というものが、そこに住む人たちの命と引き換えに成り立っていたこと、今回改めてわかりました。　そのほとんどをあたりまえのように享受してきた都会の私たちは今までの生活がいかに無駄が多かったか、よく考えるときです。　最近ショッピングセンターなどではダウンライトが消されて、今までガチャガチャうるさかったＢＧＭもなくなり、ホッとします。これでいいんです　

2011年03月19日

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今回もお料理教室？？

新年(いまさら…）初めての更新！！。(3月ですけど）我が家は自営業(鍼灸院)なので、青色申告の確定申告、3月1日発行の新聞づくり（奏玲通信と言います見てね）が終わって、3月に私の中ではささやかに年が変わる感じですやれやれ。我が家の次男が昨年から自由学園に行っていることはこのブログでもお話してきましたが、ここは、昼食を近郊の父母が交代で作ります。昨年末のお当番のときは、グラタンがメニューでした。朝の打ち合わせのとき「ホワイトソースの担当してくれますか？」と言われた私。「えーっ自信ないですゥ…」で、もうひとりの方のサブにしてもらったのでした。だって私「○○○のシチュー」「北海道…シチュー」なんか愛用ですからでもちょっと残念だったので、作っている間目をして学んできました。シチューのルー派のあなたももやれば出来る！！玉になってもルーより断然おいしいから。さて作り方《材料》牛乳500cc　小麦粉30ｇ　バター30ｇ　塩小さじ2分の1　胡椒少々１、温めた鍋にバターを入れて弱火で溶かす。ふつふつ溶けてきたら小麦粉を入れて(この時振るいながら入れるとグット）へらで混ぜながら約10分ほど炒める。ポイントはここ始めのうちはやっぱりボロボロして玉だまになるわけです。ちょっとあせるのですが、慌てることなかれ！！もう一息だからがんばって！７，８分した頃から急につやが出だしてとろとろに！バターと小麦粉がなじむんでしょうね。こうなればもう出来たも同然２、いったん火から下ろし、牛乳を冷たいまま一気に入れて、塩も入れて、胡椒も少々。中火にかけて泡だて器で混ぜながら加熱。沸騰したら弱火にして１０分ほど加熱。ホワイトソースの出来上がり！グラタンにしたり、シチューにしたり…ほっぺた落ちます。（文章は朝日新聞に掲載された｢やさい流　『カリフラワーのグラタン』」の中のベシャメルソースを参考にさせていただいています）塩だらと根菜のクリームシチュウを作ったのでした！！いろいろやってみてねぇ

2011年03月05日

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バルサミコ酢でおしゃれなぶりの照り焼き

１２月になって、さすがに冷えてきました風邪がはやっていますが皆さんお元気ですか？前回に続き、お料理第２弾！今回はお魚です※※※※バルサミコ酢でおしゃれなぶりの照り焼き※※※※治療室に(我が家は鍼灸院!ＨＰも見てね)に来られた患者さんに釣ったばかりの新鮮なぶりをいただきました私のために、な～んときれいな切り身にしていただきまして(感激）たいていは、生姜とお醤油なんかで和風の照り焼きにすることが多いのですが、最近我が家はバルサミコ酢の照り焼きが定番です。照り焼きの後のお部屋のにおいもどことなーく洋風でです。《作り方》１、ぶりに塩を振り20分くらいおきます。あと味付けに塩は使わないので、ここではいつもよりしっかりめに塩を振ります。２、ぶりから出てきた水気をキッチンペーパーでふき取ります。それから軽く胡椒を振っておきます。３、フライパンを熱し、薄く油を引いたところにぶりを並べて焼きます。片面に軽く焼き色がついたらひっくり返して少し火を弱めてふたをしてじっくり焼きます。４、焼いている間にバルサミコ酢に砂糖をまぜておきます。バルサミコ酢はぶりの切り身一枚につきティースプーン2杯くらい、さとうは？？？お好み。(なんていいかげんなレシピだこと）５、ぶりに火が通ったところで、４を「ジャッ！」とまわしかけます。すぐ火を弱火にして切り身にまんべんなくソースがからまるように。砂糖が入っているので煮詰まってくるとテリテリしてきます。６、お皿に盛って完成！我が家はポテトサラダを付け合せることが多いです。が…、この日は忙しくってブロッコリーが付け合せ、それと具沢山のお味噌汁。(里芋、ごぼう、大根、白菜、人参、こんにゃく、しいたけなど)治療院が終わってからの夕食は大抵９時頃なので、我が家の夕食はいつもこんな感じです。やはりお魚が新鮮だと最高においしかったです。ご馳走様でした。

2010年12月09日

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おわびに…おいしいケーキを！！

いや～んまた2ヵ月以上あけてしまいました。時々遊びに来てくださった皆様サボっていてすみません。さっちゃん元気にしておりましたサボったおわびに、おいしいケーキの作り方を教えてあげます作ってみてね※※※　サツマイモとプルーンのケーキ　※※※実はこれはCOOKPADというサイトで「自慢の♪アップルポテトケーキ」をアレンジしたものです。《材料》さつまいも　　　　　　１５０ｇ位(中くらいのもの１本）種抜きプルーン　　　　　　６個(この内２個は上に飾る）※アーモンドプードル　　　３０ｇ※薄力粉　　　　　　　　　９０ｇ(この内30ｇ位を米粉にするともっちりケーキに！）※ベーキングパウダー　　小さじ1卵　　　　　　　　　　１個砂糖　　　　　　　　　　５０ｇサラダ油　　　　　　　　５０ｇ１、さつまいもは１センチ位の角切りにして電子レンジで過熱。ホクホク柔らかくしておきます。　プルーンは４つは適当に刻み、２つはそれぞれ３等分にしておく(最後に上に乗せます)２、※をボールに入れて泡だて器で混ぜまぜ…。(振るわなくてもＯＫ！これいいですね）３、別のボールに卵を泡立てます。５,６分で大丈夫でした。砂糖を入れてまたまぜて、サラダ油を入れてまたよく混ぜて。４、３に２の粉をバサッと入れてさっくり混ぜる。５、お芋とプルーンを入れて混ぜる。紙を強いたパウンド型に入れて、飾り用のプルーンを並べます。６、１７０度に予熱したオーブンで４０分くらい焼きます。（焼き具合は時々見ながら）　　プルーンの酸味がお芋とバッチリ！簡単なので作ってみてね。　　ＣＯＯＫＰＡＤもおススメです。　　いろんな料理の作り方が出ていて楽しいですよ♪

2010年11月25日

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夏の報告

おやまあ２ヵ月以上もお休みしてしまいました。何しろ暑かったですねやっとここ２，３日ちょっとだけ秋を感じるようになってきたけれど。前回お知らせしたバレエの発表会にも無事出れました。椎間板ヘルニアも何とか踊れるところまで回復パパありがとう今年は、パソコンもいつも暑くなってて、おさぼりブログのお手伝い…この夏我が家の大きな変化といえば…８月に自家用車を売ってしまったことかな。かなり気に入って買った水色のステップワゴンちゃん。運転しやすいし、車もあれば便利にはちがいないのだけれど…下の子が中学に入り、子どもたちの送り迎えは必要なくなり、近所に買い物に行くくらいしか乗らなくなっていました。今年は５年目で車検だったのですがな～んと５年で１万キロにもいっていなくて、駐車場を借りて止めているし、こう暑くっちゃ、駐車場に行くのも大変だし燃えるように暑い車はもっと嫌理由を見ただけでも私が車を持つのはどう考えても「もったいない」ということになりました。主人は目が見えないので、不便になるかと思ったのですが、主人には盲導犬のレオちゃんがいてくれるので、私の「アッシー」は必要ないのでした。ステップワゴンちゃん、今度はいっぱい走ってくれるおうちの子になるんだよ今までありがとう

2010年09月10日

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おばさんだって　バレリーナ！

プロフィールにも書いてはいますが、私趣味はバレエです次男と一緒に週１回習い始めてかれこれ５年とちょっとになりますかその間発表会も一度経験し、あの、きらきら衣装とステージ上のライトの興奮が病みつきに…我が家は鍼灸院なので先生である主人のお手伝いで日々忙しく、日常から離れる唯一の気分転換に大いに役立っております。で、ここで宣伝マユミキノウチバレエスタジオ第１２回発表会８月８日（日）多摩市民館にて　夕方5：30開演（多摩市民館=小田急向ヶ丘遊園下車徒歩5分　ＪＲ南武線登戸下車徒歩10分）演目：眠りの森の美女より抜粋　　　バレエコンサート　　　創作バレエ　　　ドン・キ・ホーテより夢の場　　　Ｇ.Ｐ.集　　　　　です。入場無料です。でも、ローザンヌコンクール他、コンクール上位入賞者もたくさんいますよ。観に来てくださいませ。さっちゃんは「眠りの～」に出ます。ちょっとだけ次男君は、平日は寮生活なのですが土曜日に帰ってきてオオカミ役を頑張っています。「眠りの～」になぜかオオカミと赤ずきんちゃんバレエって何でもありのてんこ盛りの世界なのねぇしかーしさっちゃんただいま腰が痛くて専属はり師（主人です）曰く「椎間板ヘルニアだからしばらく安静」とのことやばいです。鍼治療で少しずつよくなっていますよこの調子なら大丈夫だと思います観に来てくださいね。　

2010年06月27日

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パンツ在庫切れ…とな！

おっとー１ヶ月以上空いてしまいました。５月中の更新ということで許してね４月から次男が東京都東久留米市の自由学園の生徒になったことは前にお知らせしましたが、ここの学校、新入生は全員寮に入ることになっていて（隣に住んでいてもです）、必然的に自分のことは自分でしなくてはなりません今まで、長男から『無駄にやかましい母！』と命名されたさっちゃんママのもとで何とかなっていたわけで、心配なく送り出したかといえば『おー嘘』になりますです。さて、その次男君５月１日に入学後初めてに帰ってきました。弾むように歩いてくる様子を見て「大丈夫だったみたい」と、さっちゃんちょっとホロリ玄関に入ってくるなり制服を脱ぎだしパンツ一丁になっちゃって「Ｙシャツはこうやって洗うんだよ」と、いきなりお洗濯講習会の始まり始まり～洗いながら、「パンツは３日目なんだよねえ…」「パンツっていつ洗えばいいんだかよくわかんないんだよ…」（はい～…と、私）いろいろ聞いて私も振り返ってみたのですが次男君は今までお風呂タイムで何も考えずに下着を洗濯機に「ポイッ」と入れて、お風呂上りに全裸で駆けてきて、これまた何も考えずに『パンツが湧き出る魔法の引出し』からホイホイ出してはいていたわけで。入寮する前に付け焼刃的に、洗剤の使い方とか、たたみ方とか練習したんだけど、それよりもなによりも、「いろんなことが一日の中でどうこなされて行くのか」という過程が重要で、それを意識させることが重要だったんだなあと、再認識。に帰ってきて、とにかくパンツ換えたかったのかな連休後「おパンツ小僧」はどうなったか先週も帰ってきましたが、今までの「パンツの不思議」は理解できて何とか回っている模様よしとしましょう。

2010年05月28日

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「無駄にやかましい」私…ヘーンッだ！

今日は久しぶりのポカポカここのところダウンジャケットを着る日もあったので、何だかとっても嬉しくて一人でフラフラ寺家ふるさと村（横浜市青葉区）近辺へお散歩に行きました我が家から歩いて３０分ほどなのに、何だか懐かしい田園風景が広がります小さいころ走り回ったれんげ畑もあるんですよォなぜ一人ぼっちでお散歩かと言うと…夫(はり師）は研究会で朝っぱらからレオちゃん（盲導犬）とお出掛け高２の長男はぐずぐず起きてきて次男君は寮に入っちゃったしまあ、ちょっとは寂しくなったわけですが、もともと放浪癖のあるさっちゃんのことカメラを持ってウキウキお気に入りの手作り家具工房「ＫＡＳＨＯ」さんや、焙煎コーヒーの「ファーザース珈琲店」さんで一休みさせていただきながら往復２時間ほど程よく疲れるくらいのお散歩は私にとってとってもいい気分転換になるんです。次男君が寮に入って10日あまり頑張っているであろう次男君の話題が出るたびにとばっちりを受けているのは長男君今までも「お弁当箱は自分で洗う」が我が家のルールでしたが、すぐサボるんだな、これが…で、4月からこうなりました「朝までに洗っていなかったらおにぎりだけ」早速サボった日もありまして…私は前日からおかずの用意をするわけだけどそこはシビアにおにぎりだけ「残念だったね～。今日は焼肉弁当だったのにねぇ」ちょっと意地悪な私。そういえば、このところ朝食の時間が妙にゆったり長男君は７時前には出掛けてしまうし夫婦二人とレオちゃんでのんびり食事をしています。思えば今まで「早く○○しなさい！」「もう時間だよォ」と二人分言い続けてきた私次男君が寮に入って気がついたのです彼は今そんなことは自分で頑張っているわけで私がギャーギャー言っていたのはあんまり意味がなかったのかも例の「お弁当箱を洗い忘れる長男」とバトルってた時に「お母さんって無駄にうるさい」と言われて「あんたに言われたくなーい」と反論していた私ですがあながち間違っていなかったのかも…と、こっそり反省したのでした（チャンチャン）

2010年04月25日

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母号泣の入学式…やっぱり

今日の朝横浜は霙（みぞれ）が降っていました。「みぞれ」って「霙」こんな字書くんですねぇもう桜の木は若葉色になってきたのに13日に我が家の次男君の入学式がありました。次男君は自由学園男子部中等科1年生になりました。新入生は全員寮に入ることは本人も十分承知の上でしたが先週、身の回りの荷物を送ったあたりから家を離れることがようやく現実の問題としてわかったらしく(オイオイ）ちょっと心はブルーに。数日間は夜一緒に寝ていました。そんな彼も、明けて当日、制服を着たあたりから何だか顔つきが変わってきました。校門のところで生徒と親は別々になります。それまでのブルーな様子はどこへやら！「じゃね」と元気に歩いて行っちゃいました。母はというと…入学式で吹奏楽がマーチの前奏を演奏しだしただけで「ちょっと…まだだれも入場してないんじゃないの？」と父のほうに呆れられ…それからというもの、もうぐちゃぐちゃな一日となりましたひとつのけじめ、区切りの日として「入学式」はやはりとても大切な意味を持つものだと思います。公立の入学式に慣れた我が家にとっては新鮮で感動の嵐の一日となりました。「同志・同学・同行の友として入学を許可します」と学園長の言葉で晴れて学園の一員となりました。父母会の皆さんが心のこもった手作りの歓迎会を開いてくださいました。これにもさっちゃん次男君の学校生活のお話はまた折にふれ…ともかく、我が家にとって子どもを私立に通わせることは大変なこと！とりあえず今年度分は2年前からコツコツとこれからしばらくはコツコツコツコツ…「ボクね～発泡酒ってあんまり好きじゃないんだよねぇ」なんて言う父の声は知らん振りさっちゃんのやりくり大作戦は今日も続きます。

2010年04月17日

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断髪式？一休さ～ん！

我が家の前は桜並木で、この時期は桜のトンネルになるので幸せな気分になります。３月の20日位に咲き出したなのですが、凍えるように寒い日が続いたりしたおかげで、今日もきれいな花吹雪！我が家の次男君はピカピカの(古っ）中学一年生でして13日に入学式です。新入生は寮に入ることになっていて、「1ｃｍ以下の坊主頭」が決まりです。ここでは、洗濯も、掃除も、食事の用意も自分たちでするので、とても忙しいわけで頭の格好に気をめぐらすよりもまずは清潔一番というわけかな先日、一緒にいつもの床屋さんへ。「５mmくらいがいいのかなあ～」と、おじさんに聞いてみると、「初めてだから９mm位からがいいと思うよ。いきなり短くしちゃうと、地肌が青く見えちゃうし」（なるほど）ということで早速バリカンで「ウィ～ン」切る前は二人でちょっとドキドキしていたのですがあ～らさっぱり！つるっとさくっといい感じ何より本人が気に入った様子。なんたって洗髪が楽ジャブジャブブルブルスカッと爽快昨日身の回りの荷物も発送完了あとは１３日の入学式を待つばかりとなりました本人は当然緊張や寂しさはあると思います。でもねぇ、実は一番寂しいのはさっちゃん自身かも～まあ、連休には帰ってくるから頑張れ我が家の一休さん

2010年04月10日

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ジャーン！確定申告完了！

確定申告提出して「ほえ～」としている方も多いのではないでしょうか。このハンコを押してもらう瞬間は毎年力がぬけます青色申告にして５年たちましたが、今年は申告会の人に涙目で助けを求めることもなく、無事終了「さっちゃんえらい、頑張った」とただいま自画自賛中です毎年提出直後に誓うんです「今年は月々ちゃんとまとめます」と。日々の記帳は慣れましたが、月ごとちゃんとまとめさえすれば確定申告なんて怖くない…はず。わかっちゃいるけどォさてさて、今年度の大仕事はあとひとーつ２０日の小学校の卒業式の後の宴会幹事（小学校だからビールはない）全部終わったらご褒美に「聖☆おにいさん」の第５巻（４月に発売らしいです）と「のだめカンタービレ」の最終巻買っちゃォまたちょっと宣伝ですが…奏玲治療室のホームページの中に奏玲通信というコーナーがあるのですが、最近主人がブログを始めました。題して「室長日和」何を隠そう企画したのはさっちゃんで、かなり無理やり始めたのですが意外や意外嬉しそうに書いています。今「はりの話」を連載していますので読んでやってください

2010年03月17日

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キャー!冬のオリンピック。ヒャ-！確定申告。

ご無沙汰しておりました。この間に、私の昭和の歌謡曲史を語る上でなくてはならない玉置宏さんがお亡くなりになって…日曜日のお昼といえば「ロッテ歌のアルバム」だった私。オープニングは客席のアップから始まって普通のお客さんに混じって玉置さんがかごを持って客席に座っているのがお決まりでした。かごの中には、ロッテのチョコレートだったりガムだったり、ロッテのお菓子がいっぱい入っていておしゃべりのあと隣の人にプレゼントされるのでした小さかった私にとってはその「お菓子のかご」がとても魅力的に見えたものです。きっちりした雰囲気の中にもユーモアと優しさが感じられた玉置宏さん。心からご冥福をお祈りいたします。さてさて、２月もあと一日を残すだけとなりましたが何とか滑り込みセーフでの更新です。前回からの進行状況は…奏玲治療室のホームページ無事リニューアル完了見てね次男の中学受験も何とか無事終了！フォ、フォ、フォ…進行中の確定申告は青色申告なので書類をまとめるのが結構大変。３月１５日が期限でもう火がついているわけですそんな切羽詰った時期に、なーんとさっちゃんが大好きな冬のオリンピックがあって…(真央ちゃーん）昔は時差などもろともせずリアルタイムでテレビにかじりついたものですが、さすがに今は仕事もあるので確定申告の書類もろもろの入った箱を脇に一緒にテレビ観戦してもね～(進まない…）昨日真央ちゃんの演技を応援し終わってようやく巻きが入りました青色申告ってご存知ですか？なんていうのかな、一年間のお金の動きを表と裏（裏金ってことではないですよ）で二重にチェックしていくんです。たとえば、ノートを一冊買うでしょ。コレは現金でのやり取りだから、「現金」の項目に記帳それでノートは消耗品なので「消耗品費」の項目にも記帳と言う具合。両方のお金の金額があわないと間違ってるということなので大変なんです今の時代集計ソフトもあるのですが私は断然手書き派なのですどこでも出来るってこともあるのですが、パチパチ電卓と格闘してピタッと合った時の快感がたまらないんです変な私(主人は呆れてる）ジャーン昨日の深夜めでたく一年間のお金の動きをまとめた「青色申告決算書」(下書き）完成パチパチ。あとは、申告書類を書いて提出するだけのところまでこぎつけましたやれやれ。あ、でも…まだフィギアのエキシビションあるし…殿の信成君のチャップリンはもう一度見られないのかなあさっちゃん今日も頑張ってるのでまた時々ブログ見てくださーい奏玲治療室のホームページもよろしく

2010年02月27日

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今年もゆっくりブログをどうぞよろしく！

あけましておめでとうございます。いやー、もう今年も１５日も過ぎてしまったんですねぇ１月５日にアップする予定で書き始めたのですが今年は少なくとも１２回は更新するぞと非常に低空飛行な目標を掲げて始まりました2010年、どうか今年も辛抱強く更新を楽しみにしてくださいませいきなり宣伝？で恐縮ですが、奏玲治療室のＨＰの方はご覧になりましたでしょうかこちらは、紅白見ながらちゃんと更新完了しました。途中何だかまったりしちゃったので、小林克也のベストヒットＵＳＡ見てました！だって、マイケルジャクソンとビートルズの特集だったんだもーん奇数月に発行の「奏玲通信」なので、この1月発行号は年末の忙しさの中での作成で、普段、発行後しばらくは「パ～ラダイス、パラダイス～♪」とエヘラエヘラしているのですが、今年はちょっと違う１月中にホームページをリニューアルする（完成したらお知らせします）２月１日に次男が中学受験（たった一校だけだけど）そんでもってか、確定申告はジリジリ近づいている小学校の学級委員だから卒業後の宴会（お別れ会と言う）準備というわけで、今年も新年からかなーリ爆発中です。まあ、元気に楽しく乗り切りますよそうそう今年も健康のキーワードは「温める」ですよ

2010年01月05日

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神様とか、天子さんとか、やっぱりいるんですねえ。

いやあ、もう１２月。月一回だけの更新から脱却したかった…実は先週、私とても不思議な体験をしました。うちの治療室にいらした方とお話していたところ、その方は霊とか見えたり、お話できる方で、なーんとその方を通して、亡くなった私の両親に会うことが出来ました。何か今でも不思議な感覚を思い出すのですが私の両親は１５年程前に亡くなりましたが、私としては子育てに忙しい時期でもあったし、何にも親孝行も出来ずに…と思う反面、親との記憶を封印してひたすら生きてきたようなところがありました。両親は今は住む世界こそ違うのですが、天界で本当に楽しく暮らしているとのこと絵を描いたり音楽を楽しんだり趣味に生きている様子。「私たちは今シアワセでなーんにも心配はいらないから」と言ってくれて、ホッと温かい気持ちになりましたそうか…死んじゃっても魂はずーっと生き続けているんですね「ちょっと世界をお引越し」という感じかなあ。先日紹介した「聖☆おにいさん」ではイエス様と、ブッタ様が忙しかった世紀末を無事乗り越えて下界でバカンス…という設定なのですが、夏あり、冬あり、もちろん春もめぐり、お休みのスケールも神様ならではデカイです。うちの両親もイエス様とかブッタ様のお話聞けたりしてるわけじゃあ、じゃあ、マイケル・ジャクソンのコンサートとかも行けるわけほーっまあね、私がキーキー家族に怒っているのも「また派手にやってるよ」と、すべてお見通しだそうで。参ったなあ年末は慌しいけど元気にいきましょ

2009年12月10日

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（まだ）夏の思い出　その２

あらまぁ、11月になっていました朝晩冷えてはきましたがまだまだ暖かいですね我が家は自宅がはり灸治療院で、奇数月に『奏玲通信』という新聞を出しております(ホームページから見ることができます）先生一人、従業員一人の小さな治療院なので、隔月発行と言えども発行日前は嵐のような騒ぎになります11月1日に発行したばかりで、今が一番いい気分～タイトルに「夏の思い出」とありますが我が家で夏からブームになっているのが「聖☆おにいさん」　（セイントおにいさん）というコミックブッタと、イエスが下界でバカンスを過ごす(それも立川で）というお話なんですがもともと質素な方々だけに、お風呂なしのアパート生活が妙になじんで自然な感じ携帯もパソコンも持ってて、月一で天界の経理部から給料もらってて…まあ、このくらいにしておきますか子ども達とっすっかりはまっていますおもしろ～い中村光『聖☆おにいさん』講談社

2009年11月10日

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夏の思い出？！

いつの間にか１０月になっていました。先日ゆうびん屋さんが「年賀状の予約を…」と葉書を持ってきたりして、秋だってことに改めて気がつきました。ブログも何だか間があいてしまい…反省。今年の夏は比較的涼しかったので、夏超苦手なさっちゃんも沈没せずに済みました。我が家は自営で、鍼灸院なので、ゆっくり長期のお休みもなく過ぎていきました。子どもたちもだいぶ大きくなったので(高１、小６）まあ何とか過ごしてくれて…夏になると炭酸飲料が恋しくなって、次男と夕方「変わった炭酸」を探しにフラフラお散歩しました。今年のヒットは静岡の木村飲料株式会社さんの「お茶らむね」です。ほんのり緑茶の香り～、ちょっと梅ジュースのようでもあり、おいしかったなあためしに近所の酒屋さんで１本だけ買ってきて、おいしかったからまた買いに行ったら…もうなかったちなみにコーラは断然ペプシ派のさっちゃんそれとカロリーゼロものは嫌い後味変でしょ！また来年の夏、ペプシとお茶らむね飲もおっとお酒の飲めないさっちゃんの小さな夏のお楽しみ…でした　　おまけ　　　木村飲料株式会社さんのホームページ見てみてね。　　　びっくりラムネがい～ぱい

2009年10月02日

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高校の保護者会

梅雨が明けて夏と思ったら変な天気が続きます。今日は午後からドシャ降り災害にあわれて避難されている方もたくさんいらっしゃるようです。お見舞い申し上げます。実はさっちゃん夏は苦手です。ただでも「ぼへ～っ」としているのに、子どもたちも夏休みに入るでしょ！朝昼晩と、ご飯を作り続けなきゃならないし…。>夕食が終わるころには電池切れですよ。今年は少し男たちを仕込もうかと考えてはいるのですがどうなりますやら。先日、長男の高校の保護者会があり、お昼から吉祥寺まで行ってきました通学路の途中の井の頭公園も平日は空いていて、白鳥ボートもいっぱい空いてて…コイとか、カメものんびりのんびり。このままフラフラ～と行きたいのをガマンして。１学期の成績の説明とかがあったりクラスの様子や、授業の様子などのお話があったのですが、ジャーン「かっこいい先生発見！」先日返却された現代国語の答案をのぞいたら、それはそれは美しい字で講評が書かれていて、てっきり年配の方かと…に帰って早速息子に「現代国語はよろしく」夕方から仕事に戻らなければならなかったので、吉祥寺の路地めぐりはおあずけ。井の頭線に揺られていましたら、「明大前」駅だったでしょうか？駅の和菓子の売店に「和風あんみつ」なる看板がひらひら～「あんみつ」って日本の食べ物だったのでは・・・？？？混乱しながら帰ってきました。井の頭線「明大前」駅をご利用の方、ちょっとお店をのぞいてみてくださいませ気になる、気になる……前回のブログで、お気に入りの椅子のことを書きましたが、先日、暗い玄関で一人椅子に座って物思いにふける夫を発見しばらくして…「ねえ、食卓の椅子さ、ＫＡＳＨＯさんの椅子に全とっかえしよう！」と言い出しました。「はいィ～？！」と私。まあ、気に入ってもらえて何より何より結局似たもの夫婦なんですかねぇ。しかーし！今のところそれは不可能です。それを目標にコツコツ頑張ることにします。７月18日に書き始めたこの日記、やっと今日公開(7月27日)

2009年07月18日

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新しい椅子

梅雨空が続きますねぇ小６の次男は、今まで５、６回プールの授業があったのにまだ一度も入れず。「水温24度の壁」というのがあって、ちょっとでも24度より低いと中止。１,２時間目の授業の日なんてほとんど雨の日はもちろんそんなんじゃ、もう入れませんって昔は「どうせ濡れるんだから…」って、雨でももちろん入ったし、水温なんてねぇ凍ってるわけじゃないんだから。そういうわけで、スイミングに行っていない次男はほとんど泳げませんところで奏玲(そうれい)治療室のＨＰの中の『奏玲通信』のところは見ていただけました？玄関の待合スペースの椅子が新しくなったんです。結構こだわるさっちゃんは、待合室のソファーを決めるときもあっちこっちのお店に行って、あれもこれもと座りまくり「これっ」とピピッときたのが今の黄色のソファー。もう５年たちますが気に入ってます。「あと２つ椅子がほしい！」と思い出したのは２,３年前から。心の中にぼんやりとイメージはあるものの、イメージにしっくり合うものになかなか出会えずやっとめぐり合えたＫＡＳＨＯさんの椅子。４月のある日、「ちょっと椅子見てくる！」といきなりお墓のとなりのちっちゃな工房にお邪魔して現物と対面ＨＰ上で大体は想像していたのですが、実物は「おーっ」と叫びたくなるくらい私のイメージにぴったりでした値段も聞かずに「２脚お願いします！」と注文した私。さすがのＫＡＳＨＯさんも「ちょっと高いですが大丈夫ですか！」と心配してくださいまして「出来上がるころまでには何とかしますからどうかよろしく」とルンルンで帰ってきた私。きゃっ、きゃっと報告する私から椅子の値段を聞いたうちの先生(ダンナ)、しばし絶句「……」そんなこんなでやっと先日出来上がってきました。２ヵ月ちょっとあったからお金も何とか用意できました。うれしいな、うれしいな、もう椅子が来て数日経つのにさっちゃんすこぶる機嫌がいいです。(つづく)

2009年07月06日

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元気でした！

今週ははっきりしないお天気ばかりですね。もう少しで２ヶ月たってしまうところでしたぁ元気に高校生活をスタートさせたわが息子今まで徒歩五分ほどの登校が満員電車に揺られて９０分になりました。と、なるとです。お弁当作って朝ごはんたべさせて送り出す側も、合わせて早起きするわけで。さっちゃん朝ダメぇ～なんです。当然のことながら、その息子も朝ダメダメで、連休くらいまでは亡霊のような朝を二人で過ごしておりました。でも頑張ってます遅刻もせず(させず）、何とか無事中間テストまでこぎつけたところです。結局私のしこりは「嚢胞」（のうほう）という良性のものでした。今回初めてだったのでちょっとジタバタしましたが、の先生も「へんなこと考えなくても大丈夫だから！」と。人間ドッグなど定期的な健康観察はしておく方がいいでしょうね。でも、病院ってとっても混んでいるんですね。私を担当してくれた先生も診察の合間にペットボトル片手にあっちこっちに走り回っていたし、車椅子に乗ったまま検査を待っているお年寄りが途中で具合が悪くなってしまったり…、でもきっと手一杯なんでしょう、看護師さんも「もう少しだから…」と付き添うのが精一杯で…。健康であるのが一番だけど、そうでなくなった時に、だれもが安心してサービスを受けられるように、健康な人はもっと声を出さなければなりません。先日盲導犬ユーザーの総会があって、朝霧高原にある(財)日本盲導犬協会の施設「冨士ハーネス」にみんなで行って来ました。ドシャ降りだわ、霧だわうちのレオちゃん楽しみにしていたフリーランも出来ず残念でしたが、あそこまで行くと空気や水が何だかとてもおいしくてリフレッシュして帰ってきました。盲導犬の施設だしどこにも牛なんていなかったんですが,どこもかしこもの香り？！帰りの車も…なんでぇ今度はお天気のときに行きたいです。またねぇ

2009年05月29日

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さっちゃんの事件簿　ｐａｒｔ　２　　その３

桜満開我が家の前の通りは桜並木で、それはそれは見事です。今日当たり少しずつ散り始めてはいるのですが、それがまたきれいさてさて外科に行きましたさっちゃん。今までお世話になったことのない科です。捻挫もしたことないですから。車椅子の方や点滴を引っぱりながら診察を待つ方…外科らしい感じです。先生に呼ばれました。ちょっとどきどきでしたが、小柄で優しそうな先生が、私の問診表を見ながら、「お子さん大きかったんですねえ。（私、チビなのに二人とも3000ｇ超えのため帝王切開）お母さんちっちゃいのに頑張りましたねえ」とニコニコ。それだけでなんかリラックスしました先生のちょっとした言葉掛けとか雰囲気って大切ですねえ。触診していただきながら「感じとしては乳がんではなさそうですが、はっきりした方がいいので超音波の検査もしておきましょう」と言われました。それで今度は超音波の検査へ病院にかかるのも大変です。心配してくださっている方もいると思うので…結果は「白」、がんではありませんでしたただこの時点でははっきりしなかったのでなんか悶々としながら検査を待つさっちゃんでありました。ちなみにタイトルがなんで「パート２」なのかっていうとかれこれ１年前「顔面神経麻痺になりました！事件」があったので。次からは安心して読んでくださいね

2009年04月07日

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さっちゃんの事件簿　parｔ　２　その２

我が家の前はがきれいです。この週末はお花見にバッチリでしょう。さてさて、先日の続きです。違和感を感じたのは土曜日だったので、にも行けず。さっちゃんあんまりくよくよする方ではないので普通に過ごし、明けて月曜日、いつも人間ドッグをしている総合病院に人間ドックでしかお世話になっていないので、紹介状もないわけで。でも、「特定療養費」という初診料みたいなのを払えば問題ありません「胸のしこり」だから迷わず婦人科へ。問診表を書いて待っていると、呼び出されました。看護師さん曰く「待っていただいたのにごめんなさいね。こちらでは授乳中の方や出産後数年の方の診察が主で、書いていただいた症状だと外科になるんです」と申し訳なさそうに。いや待てよ待合室には結構高齢の女性もいたよなあ。改めて外科へ。また問診表を書きました。今度の内容はちょっと違う「もし重大な問題が発見されたら病状はどのように伝えたらいいですか？」「あなたの家系にがんの人はいますか？」とかいろいろ。の場合、なんかあったとしても遠まわしにされてもなぁ。「直接本人に正確に伝えてください。」に問診表の最後に小さな字で「気持ちが変わったらいつでも言ってください」と注意書きまであるつづく

2009年04月03日

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さっちゃの事件簿　Ｐａｒｔ　２　　　その１

今日から４月です。自宅の前は見事な並木なんですよ。先月２０日頃の開花こそ順調すぎ～だった桜君たち、このところの肌寒さでゆっくりゆっくりお花のトンネル作成中。この週末が見ごろでしょうか。満開の桜の様子は奏玲治療室のＨＰで紹介できれば…と、撮影のタイミングを狙っている次第ですおやおや、題名からして何だかドキドキそう、ちょうど桜の開花のころのことです。お昼ごろ何の気なしにしゃがんだとき、「ずーんっ」という痛みを左胸に感じたのです。あれ？とは思ったのですが、女性の方ならおわかりだと思いますが、生理前後のちょっとした体調の変化から来るもの…と、とりあえず思っていました。少し時間が経って、今度はボタンかなんかが触れたんでしょう、今度は「痛い」慌てて触ってみたら、小さく「ぽこっ」と膨れているではありませんか私は痩せで、何もしなくてもあばら骨にさわれる人なので、「骨か？」とも思ったのですが、押すと「痛い」今度は冷静に、鏡の前で…直径１cm弱くらいですか、コロコロした感じ。「これは癌かもなあ」と思った瞬間でありました。ちなみにさっちゃんは、２０年ほど前に胃にポリープが見つかったため毎年人間ドッグをきちんと受けてます。婦人科検診だってちゃんとね。特に異常はなかったんです。マンモグラフィーだっておっと、去年はこれだけ飛ばしたんだった……つづく

2009年04月01日

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2ヵ月ぶりですう！

関東地方は冷たい雨が降り出しました。今日から中3の長男は神奈川の山奥に飯ごう炊飯に行っております。一応卒業旅行という名のもとに。最近の中学生の卒業旅行といえば関東地方だとＴＤＬや富士急ハイランドでスケートなんていうのが一般的なんですが、今年の学年の先生方は「みんなで一緒に記念になる時間を持とう」ということで、公共の宿泊施設に一泊して過ごすことに。もあるようだから飯ごう炊飯は寒いと思うけど、楽しめてるんじゃないかなあ。そうそう、報告しなくてはいけませんね。長男も無事高校が決まりました。いろいろ悩んだあげく、通学1時間半かかる東京の学校に行くことになりました。イケメン先生のいる学校説明会を皮切りに、公立私立７、８校の高校を見学したでしょうか。なかなかピンとするところが親子共々なくて、悩みました。説明会に行けば、どこも「４年制大学に今年は○○パーセント進学しており、進学実績も…云々」のようなことばかりをを強調してうんざりしていたさっちゃん。兄ちゃんが「大学って行かなければならない」と聞いてきたんです。そう思いますよね。「そんなことはないよ、行く必要を感じたら行けばいいし、高校出て仕事をするのもいいと思うよ。これからをゆっくり考えればいいよ」と私。そこからですね、いったい高校でどんなことがしたいのか、どういう授業をやってくれる学校なのか。内申点や学校の偏差値ばかりで探すのをやめてみたら、出てきたんですよ！長男にピッタリの学校が。通学で井の頭公園を抜けるという、まあ何だかそれだけでも楽しそうです。井の頭公園はご存知ですね、吉祥寺にあるんですが、とっても広くて、木がいっぱいで、空気がおいしいんです。高校のまわりを玉川上水が流れていて何だかホッとします。まだ数回しか行っていないわけですが、「最高だよ」と嬉しそうにしている長男を見ていると私たちも嬉しくなります。保護者会とかで私が行くことになったら、学校にたどり着く前に路地に入り込みそうで心配ジブリ美術館も近所なんですねえ～３年間いろんな経験をしてまた少し大人に近づいてもらえれば。年末にお知らせしていたクラシックバレエの発表会の報告もしないと大きな失敗もなく無事終了ただねえ、前日も朝から晩までいつも通り仕事して迎えた当日。無我夢中でやり終えた一日で、何が何だか…というのが正直なところでした家に帰り着いて、子どもを寝かせて片付けたら、もう電池切れお化粧はかろうじて落としたけど、頭キラキラお饅頭状態で、なーんとレオのお布団で寝てしまった私です。この間発表会のＤＶＤが仕上がって早速見ながら「確かに出てる…」と改めて。次回はもうちょっとステージ上で感動したいもんです。久しぶりのブログだから長い…と思うでしょもうすぐ確定申告でただいま逃避行動中２月中に出せるかなあ青色申告の方々、頑張りましょう

2009年02月24日

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お久しぶりです。

なんと2ヵ月ぶりです。ブログ空白期間をまた更新してしまいました秋も冬も元気に過ごしているさっちゃんです。まあこの2ヵ月何だか記憶が飛ぶくらい忙しかったですが、前みたいに顔面神経麻痺にもならず、ちょっと白髪は増えたけど、染めちゃって平気平気前回10月のブログでも書きましたが、バレエの発表会がいよいよ今週の26日に迫ってきました。今部屋の中には私のふわふわした衣装と息子のキラキラ衣装がぶら下がっているので、それだけでも華やかです。ここのところ日曜日返上で体育館で練習してきました。衣装は結構重くて細く見せるために「これでもか！」ってくらい締め上げるのでさっちゃん酸欠になりそうですちょっとどきどきの日々ですが、それでもやっぱり本番は楽しみです。さっちゃん40年来の夢に向かってラストスパート「バレエは観てみたいけど、プロのは高いし」と思っていらっしゃるあなた！26日（金）5時30分に多摩市民館ホールに集合です。（小田急向ヶ丘遊園駅下車徒歩5分）「タダで」「バレエ教室の発表会」ですがプロのダンサーもお招きして楽しめる2時間だと思いますぜひさっちゃんも探してみてください「祈り」という場面で踊る6人の中でひときわチッコイのです今日で小学校と中学校が終わり、冬休みになります。小５の次男は首に習字の道具、背中に絵の具、両手に袋、真っ赤な顔で帰ってきました。お道具箱を点検すれば、ほとんど「ゴミ」何をしょって来たんだかそんな次男も、白いタイツにキラキラした衣装を着て一緒にステージに！「ゴミ小僧」も『勇者』に変身します乞うご期待…なんちゃって　

2008年12月22日

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さっちゃんはバレエダンサーって？

大雨ですここのところ乾燥気味でしたからちょうど良いと思いましょうか。1ヶ月もあいてしまいましたねえ。その間、精力的に中3の息子の高校受験の説明会、文化祭等休みのたびに行っておりました。秋風が吹いてきてだんだん受験校選びが現実味を帯びてくると、さッちゃんの趣味で「イケメンの先生がお茶くれたから～」などという理由で兄ちゃんに押し付けられなくなってきて。さっちゃんもまじめに?!兄ちゃんの性格・成績を考えていろいろ候補を考えています。(いい高校なんだけどなあでもまあ、本人が気に入ってくれないと）さてさて本題に。プロフィールに少し触れていますが、数年前から趣味でクラシックバレエを習っております。子どものころから憧れのクラシックバレエでしたが40過ぎるまでお教室には縁がなく憧れだけを持ち続けておりました。上の兄ちゃんに結構しつこく勧めたものの相手にされず。我が家の鉄道マニアの次男が1年生のとき、近所のお教室を外から眺めながら、かるーい気持ちで「習ってみない？」と訊いてみたらなんとすんなり乗っちゃった。以来、次男と同じスタジオの「おばちゃんクラス(そうは言いませんよ!!）」で週１回レッスンをしている次第。週1回とはいえ、私は主人の鍼灸院のたった一人のスタッフでして、2時間ほど時間を無理やり作ってもらっております。実は、レッスンの日は朝から洋服の下にレオタードを着ていて、足もとはピンクのタイツだったりしてちょっと怪しい…。怪我をしても困るので、先生も少しずつステップを踏んでストレッチ中心に進めてくださいます。見た感じは簡単そうな動きもやってみるとかなーりキツイ1時間仕事から離れてしっかり汗をかくとすっきり元気になれるんですね。さてさて今年は年末に発表会があるんです。２年に１回のペースで発表会があるのですが、２年前は次男が始めてステージを踏むことと、私が仕事と両立できるか自信がなくて、辞退してしまったのです。練習は大変そうだったけれど、ステージが出来上がっていく様子を見ていて「しまった…！私も挑戦するんだった」と、大いに後悔今回は逃げずに頑張っております。私は「コッペリア」の３幕に出ます。ほんの４分ほどのシーンなのですがそれはそれはハードであります。大体、つま先で体を支えるのがつらい。(トウシューズは履きません。履けません私は…）すごーくつらいのですが、それを涼しげに踊るのがまたまたキツイセミが鳴いているころから振り付けが始まり、振りは覚えたのです。が…どうもぎこちない。よろける…。な、何とかしなければ。室内履きをバレエシューズに替えて、料理のときも爪先立ち。鏡の前ではポーズを作り、隠れたところでますます怪しいさッちゃんですが、次男には負けられない。本番は１２月２６日。当たり前ですが毎日お仕事もありますし、兄ちゃんの塾のお迎えとか、面談とか…。年末に向けて忙しくなりそうですが、私にとって初舞台楽しく乗り切りますよ～

2008年10月23日

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高校選びは迷走中…

朝夕は涼しくなりましたね。夕方日が沈むのもだいぶ早くなりました秋ですねえ。虫の声を聞きながら書いています。そういえば、虫の声を楽しむのは日本人の独自の感性らしいですが…を澄まして心が和む感じですねえ。これも「ノイズ」になってしまうと思うとちょっと寂しい８月中ごろから中３の息子と高校の説明会やら文化祭に足を運んでおります。最近はすごいですね、公立高校もツルツルの紙のカラーパンフレットが用意されていて、会場も公会堂で大々的にやったりするんです。８月に行った公立高校の説明会なんて立ち見の出る大入り。９月に入りただいま文化祭シーズンであちこちの学校に足を運んでおります。それで思ったこと、「パンフレットやホームページの宣伝だけではわかりませんね～」ということです。要するに偏差値や進学状況ってあてにならないです。もし本人や親に「将来どうなりたいのか」「どういう大人になってほしいのか」と漠然としたイメージがあるのでしたら、そのイメージに近い生徒がたくさんいるところが「向いている学校」ということかもしれません。結構難易度は高くて、きれいで良さそうな学校で、期待して行った中にも、生徒の雰囲気が「だらーっ」と疲れた感じで、文化祭の受付に行っても「いらっしゃいませ」（そうは言わないのか？）でもなければ「ありがとうございます」の一言もなくて、居心地の悪いところもありました。さっ、さっ、１０月になったら７月に行ったイケメンの先生がいる　さっちゃんお気に入りの高校の文化祭＆説明会があります。引きずってでも、息子を連れて行かねばただねー、どうものお兄ちゃんはそこは乗り気じゃないみたいで…。ホント高校選びは難しいです（１７日に下書き書き始めたんですが、今日になっちゃった台風来てるし…）

2008年09月17日

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長男の宿題はまだ未完…オイオイ！

今日で夏休みも終わりだーい(さっちゃんうれし泣き）ただいま後ろのソファーで中３の長男がガーガー寝ています。人権についての作文の宿題がまだ終わっていない(半分くらいはやった）のですが、考えてたら睡魔に襲われて夢の世界へ「１１時に起こして起きなかったら殴っていいから」と言い残して。そりゃ、眠いに決まっていますよ。昨日の晩もグータラこの作文に時間をかけて、いつ寝たんだか今日は朝から部活(吹奏楽部)で、午後は地域のお祭りで炎天下の中で演奏してたんですから。だから早く仕上げちゃいなさいとあれほど言ったのに「母の地獄の夏休み」　ケッ…結局「死刑制度」について書いているようですが、そのテーマに決まる前に「裁判員制度」についても調べていました。それでね、見つけちゃいましたキャラクターを。その名も「サイバンインコ」インコです、鳥の…。裁判員制度と書いたハッピは着てますが、ただのインコです。あのー、何でもかんでもキャラクター作ればいいってもんでもないと思いますが。ゆるすぎて印象薄いです。ご興味があったら探してみてくださいませ。今回はうちの鍼灸院の新聞「奏玲通信」明日の発行を前に無事完成しました。（奏玲治療室のホームページの中から入れます）こちらもお時間があったら見てくださいね。

2008年08月31日

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さっちゃんの わらってハッピー！ 気づいたら元気!!

病気と仲良くしちゃおっとo(^o^)o その17

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その１６

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その１５

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その１４ 後ろは向かない

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その１３

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その１２ 「告知の日」

病気と仲良くしちゃおっと ＼(^o^)／ その１１

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その10

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その９

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／その８

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その7

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その６

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その５

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その４

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その３

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／ その２

病気と仲良くしちゃおっと(^o^)/ その１

プロローグ 元気にゴハン作ってます(^o^)/

お野菜大好き！！な「犬」？？

早朝のお弁当も作り置きがあれば楽ち～ん

簡単楽しいお弁当作り！やっぱり食欲の秋！！ね

食欲の秋ですから、ね！！

常備菜でこの夏を乗り切る！ 「玉ねぎのマリネ」

今こそ 私たちが試されます。

今回もお料理教室？？

バルサミコ酢でおしゃれなぶりの照り焼き

おわびに…おいしいケーキを！！

夏の報告

おばさんだって バレリーナ！

パンツ在庫切れ…とな！

「無駄にやかましい」私…ヘーンッだ！

母号泣の入学式…やっぱり

断髪式？一休さ～ん！

ジャーン！確定申告完了！

キャー!冬のオリンピック。ヒャ-！確定申告。

今年もゆっくりブログをどうぞよろしく！

神様とか、天子さんとか、やっぱりいるんですねえ。

（まだ）夏の思い出 その２

夏の思い出？！

高校の保護者会

新しい椅子

元気でした！

さっちゃんの事件簿 ｐａｒｔ ２ その３

さっちゃんの事件簿 parｔ ２ その２

さっちゃの事件簿 Ｐａｒｔ ２ その１

2ヵ月ぶりですう！

お久しぶりです。

さっちゃんはバレエダンサーって？

高校選びは迷走中…

長男の宿題はまだ未完…オイオイ！

さっちゃんの　わらってハッピー！　気づいたら元気!!

病気と仲良くしちゃおっとo(^o^)o　その17

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その１６

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その１５

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その１４　後ろは向かない

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その１３

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その１２　「告知の日」

病気と仲良くしちゃおっと　＼(^o^)／　その１１

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その10

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その９

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その7

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その６

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その５

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その４

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その３　

病気と仲良くしちゃおっと＼(^o^)／　その２

病気と仲良くしちゃおっと(^o^)/　その１

プロローグ　　元気にゴハン作ってます(^o^)/

常備菜でこの夏を乗り切る！　「玉ねぎのマリネ」

今こそ　私たちが試されます。

おばさんだって　バレリーナ！

（まだ）夏の思い出　その２

さっちゃんの事件簿　ｐａｒｔ　２　　その３

さっちゃんの事件簿　parｔ　２　その２

さっちゃの事件簿　Ｐａｒｔ　２　　　その１