【セラバンド・エクササイズ】ステップ4 2週-3回目
【セラバンド・エクササイズ】ステップ4 2週-3回目8月15日(水) 食事の点数:26点早いもので、セラバンド・エクササイズも次回から3週目に入りますジムでしか出来ないと思っていた「アブダクション」や「トランクツイスト」がおウチにいながら出来るなんて、本当に嬉しいです1セットが6回は、少し物足りないような気もするのですが回数を増やすと当然時間もかかるのでもう少し様子を見てみたいと思います「ソフトでリアルな「セラバンド・エクササイズ」で-6kg! 」もご覧になってくださいね!タメになるダイエット情報も満載です私のこれ以前のダイエット日記はこちらをご覧になってくださいね♪私の姉妹サイトです。こちらもよろしくお願いいたします>>ダイエット体験記 ら・ら・ら♪ダイエット!>>筋トレと食事で肉体改造!ダイエット日記ブログトップページに戻る⇒