「第6回 いのちと献血 俳句コンテスト」はこちらをクリック！
今なら、楽天スーパーポイント50ポイントプレゼント♪

キャンペーン中のテーマがあったので、ちょっと経験談を。
中学高校の頃、学校に何度か献血車が来てました。あの頃は、献血というのは運動部の元気な子がやるもんだと思っていたのと、目立つのが嫌だったので自分からは行きませんでした。でもある日、近所のスーパーの前に献血車が止まっていて、ふと受付にいきました。簡単な検査があり、私は血が薄いと言われ、普通の献血ではなく成分献血をしてほしいと言われました。ちょっと興味があったので、献血センターにわざわざ行ってみました。

成分献血は普通の献血と違い、とても時間がかかるものでした。でもあれこれ世話をしてもらい、リクライニングベッドでくつろいでいる間に点滴のようなもので成分献血が進んでいました。40分ほどかかったかな。終わった後はジュースやヨーグルトまで出してもらい、回復するまでゆっくりさせてもらいました。

体重が少なすぎても献血はできないそうで、その場合も成分献血になることがあるみたいです。それでも、あんな風にゆったりさせてもらっている間に人の役に立てるならいいな、と思ったのを覚えています。

今は成分献血というものがまだあるのか知りませんが、献血のやり方もいろいろあるでしょうね。健康な者が輸血の必要な人の役に立てるなら、これも社会貢献ですよね。

 

キャンペーン中なので、今回は楽天レシピについてです。実は、去年の秋に見つけて投稿してみました。１投稿につき楽天スーパーポイントが50ポイントもらえるので、投稿すればするほどポイントが増えます。これはいい！とばかりに、それ以来最低でも１日１レシピを続けています。ボーナスポイントがつくレシピもあるので、レシピ考案もやりがいがあります。マクロビの勉強にもなるし、目先の変わったものを自分が食べられるし、1石3鳥くらいかも！？
人気のレシピを検索するのも無料だから、自分が作る時の参考になるレシピをすぐ探せます。自分がアップしたレシピがどんなのだっけ？という時も検索しちゃいます。
私みたいにせっせとアップする人が大勢いるみたいで、レシピも急増中とか。去年1万レシピ突破と書いてあったのに、今や16万レシピを突破したとか。ポイントがもらえるレシピ投稿、お勧めです♪

採れたてのそら豆　炒め煮にしました♪


料理名：そら豆の炒め煮
作者：mak789

■材料（３人分）
そら豆（自家栽培） / 40ｇ
シメジ / 50ｇ
ニンニク / 小さじ1/2
オリーブオイル / 小さじ1/2

■レシピを考えた人のコメント
シメジから水気が出るので、それを煮汁にして炒め煮にしました。

詳細を楽天レシピで見る


キャンペーン中なので、こちらにレシピをアップします☆
これは我が家で収穫したそら豆を使った１品です。そら豆というと我が家では塩茹でが定番なんですが、一工夫してみました。焼いても美味しいと聞いたので、冷蔵庫にあったシメジを合わせて焼いてみると、シメジから美味しい煮汁が出るので、炒め煮になり、水分を飛ばして煮汁を浸みこませました。オカズとしても美味しいし、酒の肴にもぴったりの味です♪なかなか気に入りました。

楽天ブログでテーマが出ているので、また書いてみます。

旅行、そう言えば１年ご無沙汰してます。いや、１年以上ですねぇ。
で、春に旅行したいところ。お伊勢さん、いいですね～。桜があるのかは知らないけど。春に伊勢神宮に行ったことないですし。
遠方では、沖縄方面もまた行きたいかな☆宮古島、一度春に行ったんですが、海の色がとびきり綺麗でした！石垣島、行ったことないので、一度は行ってみたいです。泳げないので春がいいんです。

ブログでテーマがあったので、書いてみます。

もし引っ越しできるならどこがいいかな。
そうですねー。富士山がいつも見えるところ、いいですね。やっぱりあの美しい山を毎日拝める家に住んでみたいです。
あるいは、一度だけ行った沖縄。美しい海を眺められる住まい。これもいいですね。
もし海外なら、イギリスの田舎かな。
自然に囲まれた土地でゆったりと暮らしたいです。
いずれも畑や田んぼやって、あ、小さいスペースですよ。自分で育てた野菜やお米をいただく生活、最近憧れます。

お正月から身をもっていろいろ経験しています。大層な、と思われそうだけど、いやー、痛いのって嫌ですね。

お一日にお餅食べました。玄米餅ならいいかなと。他のお節やお雑煮は食事療法中だから一切口にせず。なのに、2日の早朝から激痛です。この婦人科の病気が発覚したあの日の激痛と同じ。どうもお餅を消化するのがすごい内臓に負担かけたようです。いつもの玄米食に戻したら痛みは治まりました。

昨日の夕飯に家族と同じお味噌汁を頂きました。うちは顆粒の簡単出汁を使うんですが、あれ、砂糖とか入ってるんです。年末にそれに気がつき、なるべく昆布や削り節で出汁をとってお味噌汁作るようにしてたんだけど、家族との兼ね合いがあって、私に時間がなければいつもの顆粒で作ってもらってます。それを昨日頂いたら、、、今朝また痛くなってました。あーぁ。もう余分なものを受け付けなくなってるようです。痛みをこらえてまた出汁をとったお味噌汁を作っておきました。

でも一から作るご飯って昔の人は当たり前に頂いてたんですよね。それが本来の食事。痛みがそれを教えてくれてるだけで。玄米菜食にして1ヶ月あまり。痛みはそこから外れたよーというお知らせ。なかなか大変だけど、その方が身体にいいので続けます。

新年明けましておめでとうございます。

年末にお知らせした、初のエッセイが本日付で発刊されます。書店によっては年末に並んでたり、三が日明けに並んだりするかもしれませんが、紀伊国屋とかの全国５０の書店で１冊だけ置いてくれるそうです。

『畑の声が聞こえるー夏野菜にトライー』みや　まきこ著　日本文学館刊

昨年のお正月に執筆ということをやっていきたいと思い、公募にいくつも出しましたが、全て選外。でも一社から有料出版の声がかかりました。費用がかかるので断ったんですが、こんなことはもうない、と思い直し、なけなしの貯金をはたきました。
半分自費なので、書店に置いてくれるのは今月だけ。販売契約は今年限り。ネットでも扱います。
読んでもらえると本当に嬉しいです。

また書いていきたいけど、もう自費は無理なので、どこか出版してくれるところがあるといいな。