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iHerbで買うたもん、食料品の次は、サプリメント。 これは山ほど種類があって、きりがなさそう。 Now Foods Daily Vits 250 Tablets $15.93 26種のビタミン、ミネラルにルテインとリコピンが配合されてる。 錠剤の粒が大きいけど、まあ飲める範囲。 オールマイティそうやし、8か月分以上あって1600円ほどと大容量で値段も安いので気休めに。 キッチンバサミで半分に切って、朝晩飲んでる。そのほうが吸収効率がええかな。 Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 30 Softgels $1.95 ビタミンD3(コレカルシフェロール cholecalciferol)は、皮膚が紫外線を浴びることでつくられ、カルシウムの骨や歯への吸収をよくするそうや。 厚生労働省の第6次改定日本人の栄養所要量によると、成人のビタミンD許容上限摂取量は、50μg(2,000IU)。 セールですごく安かったから買うてみたけど、こんなに含有量が多くてだいじょうぶなんやろうか? 飲むなら、3日に1カプセルぐらいにせなあかんなあ。 Dr. Tung's Smart Floss Cardamom Flavor 30 yd (27 m) $3.46 フロスが伸びて膨らむ柔らかい素材やので、歯垢がよく取れる。これはええかも。 iHerb 初回購入時に$40以上購入すると$10割引に、$40以下の場合は$5割引になるクーポンコードがある。 よかったら、クーポン番号 MQN028 を使うてください。 7月は、$60.00以上の注文で送料無料やそう。 1日1回のクリックで、募金ができます♪
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旅をしたり、おいしいものを食べたり、きれいなものを観るのが好きです。 国内の都道府県はすべて訪れました。 海外はアジアを中心にまわっています。
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