シアトル・バツイチの２度目のチャレンジ

健康に良く、リフレッシュする、美味しいジュースのレシピを見つけました。


＜材料＞

●オレンジジュース・・・２カップ
●砂糖などの入っていないパイナップルジュース・・・２カップ
●すりおろした生のショウガ・・・大さじ２杯
●ジンジャーエール・・・１リットル
●氷
●オレンジ・・・薄くスライスする


＜作り方＞

１）大きなピッチャーなどに、オレンジジュース、パイナップルジュースとショウガを混ぜます。

２）蓋をして、２－２４時間冷蔵庫で冷やします。

３）中身をこして、ショウガや果肉を取り出します。（そのままでも良い）

４）３）の中に、ゆっくりとジンジャーエールをこしたジュースの中に混ぜます。

５）氷入りのグラスに入れて、オレンジスライスを飾って、召し上がれ！

「ショウガは、食べ物を消化し易くする働きがある」と博学博士のサイキックのビル・モンロー氏が教えてくれました。皆さんも是非、お試しを！



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