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2006.09.26
カテゴリ：エトセトラ
「ブルブルマシン」をご存知でしょうか？
私の通うスポーツジムに設置されていて、今はまっています。 もの凄い振動で全身を揺さぶり、骨までシェイプアップしそうです。 岡山県には５台しかないそうです。 その効能は、脚力、柔軟性、バランス能力および骨量の４大アップです。 ベルトの上あたりの腹回り贅肉が少し減ってきた気がしています。 ランニングも少しずつ慣れてきたせいか、 来週の地区民運動会にも自ら進んで手を上げてしまった。 前向きな気持ちは「ブルブルマシン」の５番目の効果かも知れない。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
小冊子の件了解しました。
(2006.09.26 22:45:15)
こんにちは。ブルブルマシンで検索してお邪魔しました。私は神戸に住んでいますが、会社にブルブルマシンが設置されていて、毎日１０分だけ当たっています＾＾産後体型がタプタプだったのが、１ヶ月で１３号サイズから９号サイズを着られるまでになりました。あと、１時間に１回はコップ１杯の４０度位のお湯を飲んでいます。みんながストレス無しで簡単に痩せられる日がついにやってきたなあと感動している今日この頃です。ぜひ続けてみて下さいね（＾＾）
(2006.11.21 12:06:22)
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