体重よりもお腹がへっこんできました。
前回4月23日より体重は、マイナス0.5キロって所ですがっとよりも、昨日のお風呂で、何年かぶりに、肉割れを発見!と言うのも、出産してすぐには、気にかける程見えていた、下腹の肉割れ赤くて、わーっといっぱい付いていて・・・・ですが、いつの間にか、自分の視野から消えていたのです。そう、肉の段です。なのに、昨日ふたたび、出現して、「肉が脂肪が無くなっているのか。」っと実感しております。やっている事と言えば、腹式の深呼吸。その場足踏み。風呂上りの柔軟。どれも、やったりやらなかったりで、目標回数も無くやっているのに結果が出てきました。(ちゃんとやれば、もっとでしょうけど)ナイキ ウィメンズ DRI-FIT FAST ニットウォームアップジャケット 【ジャージ】 502848