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フラとエアロとジョギングのハートな生活

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<自己紹介>
神奈川県在住、既婚、
趣味:フラダンス、フィットネスクラブでエアロビクス、
ヨガ、ベランダガーデニング、登山トレッキング、書道、手芸、料理。その他いろいろ。

フルマラソン3回経験あり(ホノルルマラソン・東京マラソン)
膝の故障の為、現在は軽めのジョギングと、フィットネスクラブのスタジオクラスを楽しんでます。フラダンス、グループパワー、リトモス、エアロビクスが大好きで、夏は室内プールで泳いでます。

健康、美容に興味があり。
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2012年11月28日
XML
カテゴリ:フラダンス
昨日は私の貧相なChristmasリースを褒めてくれて、本当にありがとうございました。

昨日は、外出先で、201211glitter_christmas_1week.jpgこんなリース見ちゃったもんだから、

私の昨日作ったリースが見劣りしちゃって(+_+)  
(上の写真は、青山フラワーマーケットのクリスマスリース。HPから写真を借りてきました)

やっぱりお花屋さんとかにある、豪華なリースは素敵ですね~(*´з`)

まぁ、そんなこんなで、うちに帰ってきて、フィットネスクラブへGo.

昨日はフラダンスの日で、課題曲も、「ホワイトクリスマス」になりました。

(青字クリックすると、Youtubeにジャンプして、White Christmasの曲で踊っている外人さんの画像が見られます。こんな感じのフラの振り付けです)

普段、ボクササイズや、格闘技系エアロ、筋トレのハードなクラスに参加しているせいで、

参加者も男性が大半ですが、フラのクラスは、全員女性です。

レッスンで着るパウスカートも華やかで、60代、70代の女性も、

ピンクや赤、オレンジといった色鮮やかなスカートを履いていても、全然違和感なしです。

そして、他のスタジオクラスと違うところは、皆の表情です。

本当に穏やかで、優しい表情なんですよね~。

ハワイアンミュージックを聴くと、笑顔になって、女性ホルモンも↑しそうです^^

心も体も、健康に、そして笑顔で美しくなれそうなひと時でした(*´ω`)

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最終更新日  2012年11月28日 09時28分43秒
コメント(12) | コメントを書く


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 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   りんりん2857 さん
こんにちわー!
こんな可愛いスカート見ちゃうと
私もフラやりたくなっちゃう・。
近所にないかなあ・。
応援P☆ (2012年11月28日 10時02分19秒)

 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   ぷぅかぁさん(●^o^●) さん
私昨日のアリエルチャンのリース 好き~♪

彩りも良くてなんと言ってもゴールドボールが3個も輝いて素敵よ^^

フラは穏やかな時が流れていくようで良いね^^

(2012年11月28日 10時34分06秒)

 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   ミミちゃん6285 さん
こんな可愛いスカートはいただけでも楽しい気分になれるね。
フラは無理だけどはいてみたいっ!!
(2012年11月28日 10時47分00秒)

 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   元お蝶夫人 さん
アリエルさん
こんにちは(*^。^*)

お店で売っている物は素敵ですよね、でも手作りには手作りの良さがありますよ(^_-)-☆

フラはゆったりした感じがありますね。
結構ゆっくりの動作の方が大変だったりします。
いろんな運動をしているアリエルさんが羨ましいです(^O^)/
(2012年11月28日 10時54分18秒)

 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   arakurea さん
こんにちは~!
も~売り物と比べることないよン♪
アリエルちゃんが自分で作ったところに大きな意味があるんだもの(^_-)-☆
私、どっちがイイ?って聞かれたら
間違いなくアリエルちゃんが手間暇かけて作ってくれた方を選ぶわ(*^_^*)
パウスカートって可愛いのね~♪
年齢に関係なく皆さんでこんな可愛いスカートはいて踊ってるのって
優しいハワイアンムードたっぷりで素敵だろうな~(^。^)y-.。o○
きっと見ている側も穏やかな気持ちになれるわね(*^_^*)
いつもありがとう♪
アリエルちゃんも素敵な一日をネ(^o^)丿 (2012年11月28日 14時19分42秒)

 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   teapot5064 さん
こんにちは^^
笑顔の話聞いててヨガの良い話、思い出しました!
「ありがとう」をいっぱい言うと幸せが集まってくるらしいですね。
笑顔も同じかな?
アリエルさん、良い話をありがとう~^0^
ありがとうありがとうありがとう(笑)

(2012年11月28日 14時38分10秒)

 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   itao88 さん
こんばんはぁ☆
運動神経のまったくない私でも、フラはやってみたいのよね~。
そう思ってるくせして、渡ハしても体験してみたりもしないけど・・・・・^^
応援ポッチン☆

(2012年11月28日 21時49分03秒)

 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   la-ta さん
リースきれいですね

ピンク可愛いです

レス
チョコボール
まだ開けてないです

おやすみなさい
(2012年11月28日 22時40分31秒)

 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   ジョー0114 さん
皆さんがリースを褒めたのは、私もそうですが、良かったからいいですねと言ったのですよ^^


こんな可愛らしいスカートで踊られるのですね。


どんな感じのレッスンなのでしょうか。

興味深く感じました。

がんばってください。

今日もよろしくお願いします。 (2012年11月29日 04時59分16秒)

 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   §Ray§ さん
普通ダンスって言ったら筋トレやダイエット、外見ってかんじがするけど、フラって落ち着いたり表現したり内面が鍛えられる気がします。って勝手に想像してみた(笑) (2012年11月29日 05時44分37秒)

 いつもコメントありがとうございます!   アリエルmf666 さん
りんりんさん、ぷぅかぁさん、ミミちゃんママさん、元お蝶夫人さん
あらくれあちゃん、teapotさん、イタオちゃん、
ラーちゃん、ジョーさん、Rayさん、

いつもコメントやポチ、感謝です(・∀・)
前回に引き続き、リースを褒めてくれて、感謝です。
手作り感アリアリですが、段々愛着が湧いてきましたよ~^^
皆様のお蔭です~(≧▽≦)
フラダンスは、パウスカート(写真の)各自用意してきて、着替えて
レッスンに参加するので、個性が出てて皆さん素敵ですよ~。
意外と若い人の方が、黒だったり茶色だったりと、地味なんです。
でも、非日常的な格好なんで、ホント楽しいですよ~。
最近では皆、ハイビスカスのヘアーアクセサリーなどをつけてきて、
とても華やかなクラスです。 (2012年11月29日 07時58分44秒)

 Re:フラダンスは笑顔で美しくなれる(11/28)   tuyo83417 さん
ゴージャスなリースを見ると
およよ!となりますね♪
手作りは、自分だけのオンリーワン!
心がリッチになります~v
(2012年11月29日 14時07分39秒)


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