ムロタナカさんの写真ブログ
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今日の散歩も雑木林の方に、とっても静か、一方が竹藪、時折、野鳥の鳴き声が聞こえる、心を落ち着け、いろいろ考えを巡らしてみる。有った事は覚えているが、詳細は覚えていない事が多い歳を取ると、やっぱり気になる認知症。励みになります。クリックお願いします。↓ ↓ ↓にほんブログ村散歩・ウォーキングランキング
2023/11/08
コメント(4)
先日、足首をひねって、足首が痛かった。久々のスポーツジム、恐る恐るマシーンへ乗る、別に痛みなし予定のコースを修了し、最後のストレッチ、正座をすると、痛い感じがした。改めて動ける体に感謝!!にほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2020/02/03
コメント(0)
久々に繁華街へ、日差しを避けるため、冷房のきいた地下街久々なのでいろんなものが目につくついつい歩いてしまった地上に出て暑いし、疲れたにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2019/06/26
今日は足の調子がよく、痛さがないので、街へ外は雨、家電量販店の中を探す大きさと、価格を比べると、迷う久々の街は、緊張と体力のなさで、今日は決めずに後日にしたやはり疲れましたにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/11/06
昨日は草抜きで疲れたなー と思っていたが今日になって腰、足のひどい筋肉痛椅子に座るのも、「よいしょ」と顔をしかめる、移動するのが辛い元気の出る栄養ドリンクを飲んで、テレビの前から動かないのが一番ですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/05/28
散歩再開二日目、朝から雲が多い空おかげで朝晩の寒さが和らいで、歩きやすいでも、ちょっと眠い散歩・ウォーキング "ブログ王
2014/11/08
コメント(2)
雨かな~ぁ と思ったが大丈夫まだ降りはじめてない体を少し動かさないと、ますます病気にしてしましそう気分転換の散歩です。散歩・ウォーキング "ブログ王
2014/11/05
朝からジャジャぶりの雨の日、早朝散歩は危ないので中止、再び眠るその代りバスで、午前中、早めにスポーツジムに、お~ぉ、人が多い、雨の日はみなさん同じ事を考えているな、汗をいっぱいかく、体が軽くなった感じ、良い一日になりそう。散歩・ウォーキング "ブログ王
2013/01/14
今年初めてのスポーツセンター一か月の定期券を買って、支払いを済ますと、ポイントカードの説明、ポイントが貯まるとスポーツタオルがもらえる公共の施設でも期間限定ですが、寒い時期はやるものですね。私の利用ペースでは、もらえそうにないですが。散歩・ウォーキング "ブログ王
2013/01/08