歯肉疾患と戦うためにはフロッシングが必要
歯肉疾患と戦うためにはフロッシングが必要 - ブラッシングのみでは歯肉出血に効果がないとの研究 双生児の試験では、ブラッシングに加えてフロッシングを1日2回行うと、わずか2週間でブラッシングのみより約40%歯肉出血(歯肉疾患の徴候)が減少By?Jennifer?WarnerWebMD Medical NewsReviewed By?Louise?Chang,?MD 【8月9日】歯科医は長年言ってきたことであるが、現在、歯のブラッシングは歯肉疾患と戦うのに十分でない可能性があるという新規エビデンスが得られている。 双生児の研究により、ブラッシングに加えてフロッシングを1日2回行うと、わずか2週間でブラッシングのみより約40%歯肉出血(歯肉疾患の徴候)が減少することが示されている。 「口臭や歯肉出血は、歯および歯茎を定期的にブラッシングしている人にも起こりうる」と米歯周病学会(AAP)会長のKenneth A. Krebs, DMDはニュースリリースで述べている。「歯肉出血は歯周病の徴候の場合があり、口臭は口内で増加したある種の細菌による可能性がある」。 この研究の結果は『Journal of Periodontology』に掲載されている。 毎日のフロッシングによる早い結果 この研究において、研究者らは12-21歳の双生児51組を対象に、ブラッシングに1日2回のフロッシングを併用した場合の効果を、ブラッシングのみの場合と比較した。双生児のうち1名は2週間にわたり1日2回歯と舌を手でブラッシングし、もう1名はこれにデンタルフロスの1日2回の使用を付け加えるように指示された。 双子のペアを対象としたのは、歯肉疾患の一因となる可能性のある食事、健康、生活習慣などの環境因子が同じであるためである。 研究の前後に、研究者らは歯肉出血と口臭の所見について両群を調査した。その結果、フロスを用いたグループは介入前より歯肉の出血部位数が38%減少し、全歯肉出血は平均で42%改善されたことが明らかになった。 こうした改善は、ブラッシングのみのグループには認められなかった。そればかりか、フロッシングしなかった群では、同研究期間中に歯肉出血部位数が約4%増加した。 両群ともに、口臭も有意に改善されており、研究者らはこれについて、歯だけでなく舌のブラッシングも奨励したためではないかと述べている。舌はしばしば臭気を発する細菌の温床となる。口臭の改善については両群間に有意差はなかった。 「歯肉(歯茎)出血や口臭は口腔衛生不良の初期徴候の場合が多く、やがて歯周のさらなる問題につながる可能性がある」と、研究を行ったニューヨーク大学歯学部のWalter A. Bretz, DDS, PhDはニュースリリースで述べている。「歯周疾患および虫歯を予防する良い方法は、家庭での口腔衛生ケアおよび定期的な歯科診察である」。Journal of Periodontology, August 2006; vol 77: pp 1386-1391. News Release, American Academy of Periodontology. Medscape Medical News 2006. (C) 2006 MedscapeFlossing Needed to Fight Gum Disease - Study Shows Brushing Alone Can't Do the Job Against Bleeding Gums A study of twins shows flossing twice a day in addition to brushing reduced gum bleeding - a sign of gum disease - by about 40% more than brushing alone in just two weeks.By?Jennifer?WarnerWebMD Medical NewsReviewed By?Louise?Chang,?MD Aug. 9, 2006 - Dentists have been saying it for years, but now there's new evidence that brushing your teeth may not be enough to fight gum disease. A study of twins shows flossing twice a day in addition to brushing reduced gum bleeding - a sign of gum disease - by about 40% more than brushing alone in just two weeks. "Bad breath and bleeding gums can also occur in people who routinely brush their teeth and gums," says Kenneth A. Krebs, DMD, president of the American Academy of Periodontology, in a news release. "Bleeding gums can be a sign of periodontal disease, and bad breath may be from certain bacteria that have built up in the mouth."The results of the study appear in the Journal of Periodontology. Quick Results From Daily Flossing In the study, researchers compared the effects of twice daily flossing and toothbrushing vs. brushing alone in 51 sets of twins, aged 12 to 21. One twin manually brushed the teeth and tongue twice a day for two weeks and the other twin was given the same instructions in addition to using dental floss twice a day.Twin pairs were studied because they each shared the same environmental factors, such as diet, health, and life practices that might contribute to gum disease.Before and after the study, researchers examined both groups for evidence of gum bleeding and bad breath. The results showed the group that flossed had 38% fewer bleeding gum sites than before the intervention, and overall gum bleeding improved by an average of 42%.No such improvements were found among the brushing-only group. In fact, the number of bleeding gum sites increased by nearly 4% during the study among those who didn't floss.Bad breath also improved significantly among both groups, which researchers say was likely due to the recommendation to brush the tongue as well as the teeth. The tongue often harbors odor-causing bacteria. There was no significant difference between the two groups in their improvement of bad breath."Gingival (gum) bleeding and halitosis (bad breath) [are] often the first signs of poor oral hygiene that may eventually lead to further periodontal problems," says researcher Walter A. Bretz, DDS, PhD, of New York University College of Dentistry, in a news release. "A good way to prevent periodontal disease and tooth decay is through at-home oral hygiene care and routine dental visits."Journal of Periodontology, August 2006; vol 77: pp 1386-1391. News Release, American Academy of Periodontology.