ねむの木便り ～アロマテラピーとリフレクソロジー をもっと身近に感じて欲しい～

昨晩約半年振りにご来店のT様
半年前にいらした時は
「リフレクソロジースクールに通いたいけれど色々迷っている」
との事で、学校選びについて私の経験談等を話させて頂きました。
迷った結果、私が卒業した
日本リフレクソロジスト養成学院　
に入学し、卒業試験を突破し今は直営店で働く為の研修中との事でした

嬉しい事に今回ご予約の際に
「相談にのって頂いたお礼と卒業のご報告を兼ねて伺いたい」
なんてもったいないお言葉まで頂き感無量です

T様は以前にご来店された時よりも表情がもっと生き生きしていて
顔色や肌つやも良くなっていました
新しい夢や希望に向かっている方はキラキラしているんだなぁと実感し
癒して差し上げる側のこちらが癒され元気まで頂いてしまいました

ご本人曰く、学校に通いながら練習をし合っているうちに
冷えの感じ方が少なくなってきたり等
リフレクソロジーの効果を肌で実感出来たそうです。
体感する事が一番の勉強ですものね。
素晴らしいです

私には自分自身が感じた事、感じている事、行ってきた事等の
経験をお話しすることくらいしか出来ません。
でもそれが現在セラピストを目指している方、これから目指そうと思っている方の
お役に立てるなんてまさに【経験は力なり】です。

失敗も挫折ももちろん成功も明日の自分の為のお勉強です。

明日の自分の為に、コツコツと今目の前にあるものを積み上げていけば
【必用な物は必要な時に向こうの方からやってくる】
と信じています。

必用なものがやってきた時に見逃さない為に、慌てない為に
未だ見えない先の事に不安になりすぎず、
今をひたすら生きていきたいと思うのです


福岡産【あまおう】
食いしん坊な私でも一口では頬張れない位大粒で瑞々しくて美味しかったです
T様ご馳走様でした

いちごの栄養・効能
苺はビタミンＣの宝庫です
いちごはビタミンＣの含有量は果実の中でもトップクラスで、
みかんの２倍もあると言われています。
大人１日のビタミンＣ所用量は約100mg。
大粒のいちごなら６～８粒くらいの量です。

ビタミンＣは
粘膜の抵抗力を強くして、風邪を予防し、また治りやすくしたり、
肌の新陳代謝を高め、メラニン色素をできにくくするはたらきがあるので
しみ、そばかす、ふきでもの等の肌にトラブルにも効果的です。

コラーゲンの合成を促し血管や骨、筋肉を丈夫にします。
歯ぐきなどの粘膜を丈夫にするので、
歯槽膿漏（しそうのうろう）の予防にも役立ちます。

ストレスを受けると、ビタミンＣが体内で大量に消費されます。
普段からストレスを感じやすいと思っている方はビタミンＣをたくさんとると、
心身ともにストレスに強くなります。

その他にも苺は高血圧の予防、便秘症、抗ガン作用などに
効果があるとも言われています。

こんなに可愛らしい姿形な上に、美味しくて、美容健康に効果が抜群だなんて
いちごちゃんは超優等生ですね