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最近、お腹周りのたるみが気になって（特にウエスト後部）、
買いました。
昨日ちょっとだけやってみたんですが、一番最初の「ゆるカーヴィ」１０分間だけでも薄っすら汗をかきます。普段全く体を動かさないので、運動したーっ体が伸びたーって感じがあって気分がいいです。
朝晩２回、夜は家人さんも一緒に続けたいと思います。筋肉のコルセット、私にも作れるかな。
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最終更新日
September 29, 2011 11:39:28 AM
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