自転車で出かけた
腰が痛くなりそう。身体が訴えてくる。運動不足が原因なのだな。だから、自転車に乗ろうと・・・早朝、利根川の土手沿いのサイクリングロードを大野から上がって利根大関を渡って群馬県側の土手沿いに進み刀水橋から埼玉県側に戻り自宅へと戻った。その距離はだいたい15~16キロだった。iPhoneのRunkeeperでサイクリングモードで測定していたんだっけ。iPhone どこだ?データ確認10/07/24 5:37 ・・・開始時刻22.39 total km ・・・15~16キロじゃなかった1:40:31 ・・・1時間40分も540 cal自転車にiPhone固定ホルダーまで取り付けたが、ドリンクホルダー取り付けていない炎天下のサイクリングに飲み物は欠かせないそうだ、買いにいこうと離れたスポーツオーソリティにCROSS2で出かけ、同じGIANTロゴ入りを購入679円軽くてちょうどいい感じ