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テーマ:昨日の晩ご飯♪(2329)
カテゴリ:モニター
モラタメさんためすのほうでサントリーほろよいワインサワーを
注文してみました。送料関係費のみで12本873円です 1回目の応募は殺到していてつながらず、漸くつながった時にはもう 完売状態でした。 2次募集があったのですかさず応募です。 このところ娘もチラッと呑むようになって、ある日娘の部屋にいったら チューハイの缶が空になっておいてました。 やけ酒か・・・ 結構いける口らしい。 このワインサワー、アルコール度数3パーセントと低く、 甘口で飲み心地のよい赤ワインのサワーです。 お酒の弱い女の人向けの感じです。 主人はちょっと甘すぎるなぁ~といってましたが、 フルーティなワインが好みだし、ちょっと飲む分には いいんじゃないでしょうか。 ジュース感覚で飲んでます。 いつもご飯を食べながらになり、その延長でデザートまで このワインサワーとともにいただくことになります。 満足、満足 筍ごはん、炊き込みではなく具材を別に煮て混ぜご飯にしました。 おいひぃ~~~ ダイエットしているから酒は頼むなと言われているけれど こうやって届くと誘惑に負けて飲んじゃうんです。主人。 それでもこの数ヶ月で(お酒を飲む回数、毎日から時々になりました) 68キロあった体重を62キロまで6キロも減らしたって、たいしたものです。 顔がスッキリしてきました。 私はというと・・・この1ヵ月半で約2キロ でも体脂肪がえらい!! ここでカミングアウトしちゃいますが、30パーセントもあり ここ数年、なかなか脱することができませんでした。 でもあることをきっかけに、やっぱり体調管理をしっかりやらなくちゃ と思うようになり、やめるのではなく減らすを心がけるようになりました。 まずはストレスない程度に肉はできるだけ鶏肉にし、豆・納豆類をよく摂り、 和食を多くするなど、ほんの少し気にかけて作るようになったら 今朝の体脂肪26,5パーセントです。 目標あと-3キロ、体脂肪22パーセントです。 かなりきつい目標だけど、カーヴィーダンスで頑張るぞ! と言うわけで今までのが少し飽きてきたので 楽天ブックスで新しいカーヴィーダンスの本を頼んでみた。 今なら本・DVD等2品購入で150ポイントもらえます。 【送料無料】DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.04.23 13:22:15
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