塩サウナ 週末のグランドサウナ
THE LAST MESSAGE 海猿 土曜日レイトショー行く予定です。↓まずはワンクリックお願いします(笑)是非ワンクリックお願いいたします連日、疲労が蓄積です。(笑)何とか週末まで持ちこたえて最近はアルコールも控えて、週中から頭の中は仕事帰りにグランドサウナの1時間入浴コースを利用してリフレッシュして帰る!をイメージしながら何とか持ちこたえてます。値段も1,260円とリーズナブルですし、意外と1時間でも十分のんびりできるのです。(楽天トラベルより グランドサウナ広島)もう何回も書いていますが、グランドサウナを贔屓する理由は、塩サウナです。サウナが3つあるのですが、その一つが塩サウナでサウナ室の中央に塩が山盛りに盛ってあるのです。そのままサウナでじわじわ塩分を感じながら汗をかくのもよいのですが、私は最近は塩をわしづかみして、身体にすり込むように塗っていくのです。足先から腕から腹から肩までですが、3分くらいすると汗が気持ちよく流れていって、全身が引き締まっていく感じになります。塩サウナは温度も高くないので、比較的のんびりしながら汗をかいて最後は出口にあるシャワーでさっと塩を汗を流すのですが、これがまたなんともさっぱりして気持ちがすっきりします(笑) サウナ後は水風呂に軽くつかり、最後は大浴場でもう一度ゆっくり湯船に浸かりちょうど1時間です。ロッカールームにあるポカリスエットを飲むのですが、サウナ後に飲むポカリスエットは本当にこの世で一番美味しい飲み物だと思ってしまいます(笑)この秋の疲労回復は塩サウナでしっかりリフレッシュしたいと思っています。グランドサウナ広島 ↓読まれましたら、ぜひワンクリックお願いいたします。是非ワンクリックお願いいたします週末のヘッドマッサージ 岡山日帰り写真の整理をボチボチとやろうと思います・・。さすがに週中は無理でした(笑)