メシ食う俺もすきずき

先週だったか、新型コロナウィルス第６派の状況を受けて、しばらく週末の活動を自粛すると書いた。あれから一週間で状況がこんなに悪くなるとは思っていなかったが、まあ、妥当な判断だっただろう。

そうなると週末は暇なうえに、まん延防止等重点措置はまだ発令されていないとはいえ、人と会ったり人ごみに出かけるのは避けるべきだろう。それならと昨日友人のブログのコメント欄に、今日は俺も車中昼寝をしようと思っていると書いた。県外に出られないならば、久しぶりにサブテーマで調査に歩こうと思っていた。

そんな昨夜は、ぐっすり寝ていた２５時過ぎに緊急地震速報で目が覚める。速報から揺れ出すまで数秒あった上に、揺れ自体も大きくはなかったが、結構長い時間揺れた。揺れ出すまでに時間があったから震源は遠いとは想像できたが、この小さな揺れがいつ激しい揺れになるかもわからず緊張した。

すぐに起きてPCを点けてニュースを検索すると、幸いそれほど被害は大きくはなさそうだったが、目が覚めて寝られなくなった。４時前くらいにやっとベッドに戻りウトウトしたが、もう6時前には起きてしまう。

今日は予定通り午前中は町を歩くが、誰とも話をするわけではなく、ただ目的のものを探す。昼になったのでスーパーに寄り昼飯を買い、近くの駐車場に車を停めて昼飯を食う。昼飯と言っても減塩中なので、無縁ナッツでノンアルを飲み、減塩食パンを食うだけなんだけれどね。


飯を食った後はバックシートを倒して横になるが、今日は風は寒かったが陽射しは暖かくて、寝袋を出すまでもなくそのまま寝る。少しウトウトするつもりだったが、昨夜の睡眠が少なかったこともあり４～５０分ぐっすりと寝てすっきりとした。

それから場所を移動して、もう一ヶ所歩いて思わぬ大きな成果があった。せっかく調べても時が経つと忘れてしまうんだよね。明日は雨らしいので、調べたことをまとめる日としよう。

晩飯のおかずは、豚バラ肉と在庫の油揚げに、タマネギ・キャベツ・しいたけ・ニンニクを炒め、


七味を振り、減塩ポン酢５cc（食塩相当量０．３g）を掛け回す。味噌汁はしいたけを具に作り、こちらは減塩味噌を通常の一人前（２０g）の半分で作り、食塩相当量は０．５gで計算する。