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風邪が治らないまま本番を迎えた。
朝から快晴、乾燥した筑波下ろし?が喉に辛いかなと思い、マスク姿でスタート。 スタート直後のオーバーペースに気を付けながら、集団の端を走る。苦しむことなく最初の5kmを25分48秒でクリア。まずまずの出だしだ。マラソンの秘訣は「最初は走らず、最後は歩かず」との名言があるが、その通りに展開している。 10kmを50分ちょうど、20kmを1時間40分と5kmごとのラップも25分前後で正確に走れている。 20kmから30kmまでの10kmはやや疲れて54分に落ちた。給水所でしっかり飲んでいるうちにお腹が緩んでしまったようだ。トイレに行きたくなった。 30km地点では2時間34分。給水のほかにおしること梅干しが目当てだ。おしるこを3杯頂き、次にタネを除いた梅干しを頂き、ボランティアのおばさんとべちゃべちゃおしゃべり。エネルゲンもしっかり胃袋に流し込む。さあ、これで後半戦は任しとけ!てなわけで3分間ロスの後スタート。 そのあと腹の調子は更に悪くなり、33.5kmの給水所ではトイレで「出かかったモノ」を出した。ここで4分タイムロス。でもさっぱりして快調に走れるようになった。35km地点での5kmラップはなんと36分。35kmから40kmまでは頑張って28分台に戻し、この時点で3時間39分。 最後の2.195kmは11分37秒でまとめ、スタジアムに戻ってきたが、さすがにスタジアムではマスクを取って顔を見せた。最後の直線ではゴボウ抜きで元気にゴール! 風邪が治っていない状態で、抑えの走りが出来たのでまずまずだが、途中のトイレ休憩は余計だった。 陸上部の中では唯一3時間台で完走できて嬉しい。というかちょっと体力を温存しすぎたかもしれない。 ゴールしてもまだ走れそうだったからだ。やっぱりフルマラソンは距離的にはウルトラと比べると「短距離」だと思った。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
お疲れ様でした。
私は15kmで膝痛、30kmで脇腹痛、40kmでお腹を壊しました(涙) 結果も出るべくして出た結果だと受け止めております… でも、いろいろ勉強にもなりました。 また来年、頑張ろうと思います。 お会いしたかったですね~ (Nov 28, 2004 11:58:05 PM)
風邪が治らないままマスクしたままって大変でしたね。お疲れ様でした。僕は3月に東京の荒川市民マラソン走る予定でいます。でも、風邪引いていたら出ないと思います。そんなタフな体ではないよう。風邪引かないように気を付けよう。
(Nov 29, 2004 01:19:45 AM)
お互いお疲れ様でした。
私のほうは初ウルトラからの燃えつき症候群でほとんど練習してなかったので散々な結果でした・・・。 見事しゃおらいさんを探す余裕もありませんでした。 ぜひ谷川真理、もしくは浦安でお会いできたら・・・と思ってますm(__)m (Nov 29, 2004 11:02:23 PM)
のぐ8994さん
のぐさんエライですね。私なんか何年だらだら走っているんだろう。反省も目標設定もあまりすることなく、ただ惰性で走っている感じです。だから緊張感もなく、レース中もリラックスしすぎています。 のぐさんの考え方を知って、私は恥ずかしいくらいです。 (Nov 30, 2004 12:12:12 AM)
はしご1968さん
おかげで風邪は悪くなりました。咳がひどくなってしまいました。でも不幸中の幸い、マスクのお陰で激しくひどくはなりませんでしたが。 (Nov 30, 2004 12:13:40 AM)
「びる」さん
やっぱり1万人も参加する大会なので、仲間に会うためにも四苦八苦しました。私は最近自己ベスト更新から遠ざかっているので、早く風邪を治して次の小川和紙ハーフで頑張りたいと思います。 (Nov 30, 2004 12:17:23 AM)
アスリートパパさん
4時間弱じゃちょっと短いです。 それとみんなムキになって走りすぎです。多少遊びのあるウルトラの方が長くて楽しいです、ホントに。 今回の記録には満足していません。せめて3:40位で走れていればなあと思います。 (Nov 30, 2004 12:21:06 AM) |