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走る物流マンの給水所

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しゃおらい

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大会記録


2003年大会記録


2004年大会記録


2005年大会記録


さいたまスタジアム2002リレーマラソン


2006年大会記録


我が家のイタグレ、「ハリー」の写真集


「ハリー」の写真集-その1


「ハリー」の写真集-その2


「ハリー」の写真集-その3


シモンズ杯第4回全日本ドッグマラソン大会


壬生DR新年会2006


北丹沢12時間山岳耐久レース


第6回北丹沢山岳耐久レース


第8回北丹沢山岳耐久レース


第12回日本山岳耐久レース


川田選手のハセツネ完走記


第13回ハセツネレポート(2005.10.09-10)


第14回長谷川恒男cup(2006.10.08-09)


陸上部練習会


奥多摩練習-2004.11.03-


高尾山~陣馬山トレイルラン(2004.12.19)


北八ヶ岳こそ連(2005.07.28-30)


高尾~陣馬トレイル(2005.08.14)


高尾~陣馬で自己新記録(2005.11.06)


陣馬山トレイルダブルヘッダー(2006.7.9)


小浅間山登頂レポート(2006.7.15)


富士登山こそ連(2006.8.20)


陣馬山トレイル(こそ・霧・雨)練


陸上部内皇居駅伝大会(2006.12.17)


ヒライさん@NEW YORK


Stone Cat 50mile奮闘記


カナディアンロッキーの旅


2006開幕戦 in U.S.A.


Sybil Ludington50完走記


第3戦は泥んこレース!!


Long Island 50km Greenbelt Trail Run


憧れの高地トレ in ボウルダー


Finger-Lake 50


大会完走記


荒川市民マラソン(2005.03.20)


青梅高水山岳マラソン(2005.04.03)


野辺山100kmウルトラ(2005.05.23)


高尾山森林マラソン(2005.09.25)


陣馬山トレイル大会(2005.11.13)


青梅高水山トレイルラン(2006.04.02)


秋川渓谷自然人レース(2006.04.09)


野辺山100kウルトラマラソン(2006.05.21)


第13回奥武蔵ウルトラマラソン(2006.8.6)


高尾山さわやか森林マラソン(2006.9.24)


高尾山天狗トレイル大会(2006.10.22)


陣馬山トレイル大会(2006.11.12)


東京国際女子マラソン観戦記


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Sep 5, 2009
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久々の大学城ラン。最近朝晩の気温が僅かに下がって凌ぎやすくなり、熱風も収まった感じ。

これまでで一番早い8時スタート。地下鉄の駅を出て地上に出ると、行く手は真っ黒い雲に覆われ、いつ降り出してもおかしくない雰囲気。灼熱の陽差しは無いが、湿度が高く、蒸し暑いのはいつもと同じ。9月から新学期が始まったせいか、学生が結構たくさん歩いている。これまでのがらんとした大学城に活気が戻ってきた。自転車族は逆に今日は少ない。

杭州マラソンを想定したキロ6分のペースで走ってみる。いつもより涼しいとは言え、30℃以上で湿度80%では身体が持たない。でもおさるデビューの大事な大会で頑張らなければならないので、少し苦しくてもキロ6分を守って走る。5kmは30分、10km地点も丁度1時間。今まではここら辺から熱地獄で歩き出すのだが、今日は我慢。15kmは1時間32分。途中アミノバイタル補給で歩いた影響でペースが落ちた。
19km地点でついに雷と雨が降り出した。重馬場は私の大好きなコンディションだったが、マクドナルドで雨宿り。ついでに腹ごしらえ。

約30分休んで再スタート。雨は上がったが蒸し暑さは最高潮に。さすがに走れなくて歩きが混じって、スタート地点に戻ってきた。

ここ広州にも秋の気配は僅かだが漂ってきた。これまでの狂ったような暑さは少し弱まり、30℃位だろうか?随分涼しくなったような気がする。(笑)
この暑さでもキロ6で15kmは走れたのが私にとっては大きな収穫だ。11月になれば大分涼しくなるだろうから、今のうちに耐熱カラダを作っておこう!

11/8の杭州国際マラソン
12/6のマカオ国際マラソン
ここまで出場が決まった。

全身おさるで沿道のギャラリーを楽しませてあげたい!そのためにも地足と走力は作っておかなければ!どんなに暑くても、最後は逆走したり猛ダッシュでゴールを駆け抜けるパフォーマンスはしなければならない。今までに味わったことのないプレッシャーを少しずつ感じ始めている(笑)





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Last updated  Sep 6, 2009 12:18:48 AM
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