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走る物流マンの給水所

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しゃおらい

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大会記録


2003年大会記録


2004年大会記録


2005年大会記録


さいたまスタジアム2002リレーマラソン


2006年大会記録


我が家のイタグレ、「ハリー」の写真集


「ハリー」の写真集-その1


「ハリー」の写真集-その2


「ハリー」の写真集-その3


シモンズ杯第4回全日本ドッグマラソン大会


壬生DR新年会2006


北丹沢12時間山岳耐久レース


第6回北丹沢山岳耐久レース


第8回北丹沢山岳耐久レース


第12回日本山岳耐久レース


川田選手のハセツネ完走記


第13回ハセツネレポート(2005.10.09-10)


第14回長谷川恒男cup(2006.10.08-09)


陸上部練習会


奥多摩練習-2004.11.03-


高尾山~陣馬山トレイルラン(2004.12.19)


北八ヶ岳こそ連(2005.07.28-30)


高尾~陣馬トレイル(2005.08.14)


高尾~陣馬で自己新記録(2005.11.06)


陣馬山トレイルダブルヘッダー(2006.7.9)


小浅間山登頂レポート(2006.7.15)


富士登山こそ連(2006.8.20)


陣馬山トレイル(こそ・霧・雨)練


陸上部内皇居駅伝大会(2006.12.17)


ヒライさん@NEW YORK


Stone Cat 50mile奮闘記


カナディアンロッキーの旅


2006開幕戦 in U.S.A.


Sybil Ludington50完走記


第3戦は泥んこレース!!


Long Island 50km Greenbelt Trail Run


憧れの高地トレ in ボウルダー


Finger-Lake 50


大会完走記


荒川市民マラソン(2005.03.20)


青梅高水山岳マラソン(2005.04.03)


野辺山100kmウルトラ(2005.05.23)


高尾山森林マラソン(2005.09.25)


陣馬山トレイル大会(2005.11.13)


青梅高水山トレイルラン(2006.04.02)


秋川渓谷自然人レース(2006.04.09)


野辺山100kウルトラマラソン(2006.05.21)


第13回奥武蔵ウルトラマラソン(2006.8.6)


高尾山さわやか森林マラソン(2006.9.24)


高尾山天狗トレイル大会(2006.10.22)


陣馬山トレイル大会(2006.11.12)


東京国際女子マラソン観戦記


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Jan 1, 2010
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新年明けましておめでとうございます!

昨年7月から中国広州勤務になり、日本での楽しいトレラン生活は出来なくなりましたが、それなりに充実した1年でした。

ただ残念なことに昨年12月初旬に出張先の日本でインフルエンザに罹り、その後は療養の日々となってしまいました。結局12月の走行距離はマカオマラソンの42.195kmだけで、自分としては12月の走行距離としては最低記録を樹立してしまいました。

年が明けて、今日から2010年が始まりました。
実は年末に引いた風邪の影響で、なんと、寝正月になってしまいました。
本当は初日の出トレランがしたかったのですが、体調不良は無視出来ず、家で1人でぼおーっとしています。

今年の目標。
1)健康管理(風邪や病気、怪我をしない)
2)体重管理(絶対に70kgの大台には乗せない←現在69.5kg)
3)月間走行距離200km(亜熱帯の悪条件では200kmはかなり厳しい)
4)仮装ランの伝道師になる(ファンラン=仮装ランを流行らせる)
5)年間10レース参加(中国大陸や香港あたりでは大会がある)


今年の実現させたい具体的な夢
1)昆明合宿
2)北京マラソン、大連マラソン、上海マラソン、廈門マラソン、台北マラソン参加
3)香港トレイル100kmで24時間以内で完走
4)世界最高地点を走る青蔵鉄道に乗ること(標高5000m以上は未体験!)
5)中国国内の長距離鉄道の旅







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Last updated  Jan 1, 2010 06:28:02 PM
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