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2015年06月22日
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超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ
超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ

料理名:サラダ
作者:ひーじゃーまん

■材料(4人分)
キャベツ / 大1/8個
トマト / 2個
ツナ缶 / 80g1缶
辛子高菜 / 70g程度
マヨネーズ / 大さじ2程度

■レシピを考えた人のコメント

10分程度で簡単に作れて美味しさ間違い無し!

まずおかずを一品という時にもパーティーメニューにもオススメ!



こんばんは。

数日間ブログを休んでしまいました。

九州南部では記録的な大雨により大きな被害が出ていますが

福岡市は特に雨の被害はありません。


昨日、買物に行く途中で撮影した向日葵の写真です。




鉢植では桜の花が散る頃には花や産の店頭に並んでいるのを見掛けますが

これは地植えです。







1本、2本程度なら早くに咲いているのも見掛ける事がありますが

梅雨も明けていないこの時期にこんなにたくさん咲いているとは驚きました。






向日葵には真っ青な青空がよく似合いますね。







16時半過ぎに撮影した写真ですが

6月下旬にもなるとまだまだ昼間の明るさで空も真っ青でした。







蕾がまだたくさんありましたので

まだまだ長く楽しめそうです。






ひと足早い夏の光景を楽しんでいただけたでしょうか?










猫と青空






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最終更新日  2015年06月22日 20時06分19秒
コメント(15) | コメントを書く


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 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   紅子08 さん
こんばんわ!トマトも盛り付けがとっても綺麗ですね^^
ひまわりも咲いて夏!!って感じです。ヒマワリはみてると元気が出てきて、大好きなお花です。 (2015年06月22日 20時19分37秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   よっちゃん67 さん
こんばんは~。
いつも有り難うございます。

福岡市は大雨の被害はが無かった様でよかったですね。
向日葵、流石に速い開花ですね^-^。
青い空に黄色の向日葵が素敵ですよね^^^。
今週も素敵な一周間をお過ごしくださいね。 (2015年06月22日 20時41分03秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   紅子08 さん
鮎を手で捕まえていたなんていいですね♪
獲れたて天然鮎。食べてみたいです。 (2015年06月22日 20時49分51秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   まみ3389 さん
こんばんは(*^^*)

お久しぶりです☆
体調など崩されたのかと心配しておりました。。

ひまわりすごい綺麗ですね(*'▽')
この花を観ると夏って感じがします♫

青空とひまわりのコラボは最高ですね💓 (2015年06月22日 20時53分42秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   ☆ ぴーちゃん ☆ さん
こんばんは〜!
体調を崩したのかと心配していました。
九州南部の大雨は大きな被害は出てしまいましたが
福岡は大丈夫だったのですね。

もう向日葵がこんなに咲いているのは驚きです。
真っ青な空にとても映えて綺麗ですね。
(2015年06月22日 20時58分19秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   teapotto さん
ぉばんm(*ゝω’*)mですぅ

もうひまわりがさいているのですね・・
我が家は紫陽花です (2015年06月22日 21時00分14秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   オセロ。マロ。のん。 さん
トマトが赤いひまわりに見えたよ(*^^*)
綺麗で美味しいそう。
ひまわりが沢山咲いているんだね、こんなに沢山まだ見たことないよ。
もうすぐ夏かな。 (2015年06月22日 21時03分01秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   みなみたっち さん
ご体調がお悪いのか、PCが不調なのか心配して何度ものぞきにきておりました。
でも、また、きれいなお写真のアップが始まり、ほっとしました。
ひまわり、夏のイメージですね。
青空とひまわり、とってもきれいです。
(2015年06月22日 22時01分03秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   flamenco22 さん
おはにゃん😊
プチご無沙汰でした〜
ダウンされてたんじゃ?とか、更新がなかったんで、ちょっと心配でした。
大丈夫でしたか?
ひまわり、めちゃ、綺麗〜☻
黄色は、元気をもらえる色なんで、私、お花は、黄色の花が一番好き〜🎵
(2015年06月23日 08時05分10秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   りのん☆彡 さん
おはようございます(^^)/

辛子高菜とマヨネーズって合いますよね~。
トマトも美味しい季節ですし夏にピッタリの一品。
仕事から帰ってササッと作れるのがイイですd(*^^*)♪

青空とヒマワリは最高の組み合わせ!!
見ているだけで元気になれます(^-^)
(2015年06月23日 09時14分36秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   7usagi さん
 こんにちは。

辛子高菜が届いたので、このサラダも近々作れます。
トマト大好きなので、嬉しいメニューです。

やっぱ向日葵、いいですね。
祖母の家で向日葵と過ごした夏休みが懐かしいです。
   (2015年06月23日 11時42分42秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   yumestudio さん
もうひまわりがこんなにいっぱい咲いてるんですね^o^
うちの近所では、咲き終わりのほうは昨年は晩秋まで見かけたけど、咲きはじめるのが早いわけではないようで、地植えのひまわりはまだ見かけないです。
それにしても見事な青空!!
梅雨入りしてから、こちらではここまで鮮やかな青空になることがないので、このスカイブルーは貴重に感じます^o^
ひまわりの黄色と青空とのコントラストが鮮やかでキレイ♪♪

サラダうまそう^o^
ツナと辛子高菜とキャベツ、合いそう!!
まわりにトマトを敷き詰めて、いろどりもキレイですね☆〃 (2015年06月23日 15時02分49秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   ドロシー555 さん
こんばんは~

どうしましたか?体調が悪いせいでないといいけど。

福岡は季節を先取りしますよね~もうヒマワリとはビックリですよ。
うちは朝顔が咲いてきました。

疥癬猫を保護しました。
そちらの公園にはそんな猫はいませんか?
(2015年06月23日 17時07分49秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   天楽007 さん
はいさい。
お久し振りです
向日葵が綺麗に咲いていますね。

トマトサラダも美味しそうです(*^_^*) (2015年06月23日 19時33分10秒)

 Re:超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ&満開の向日葵(06/22)   カズ3964 さん
コンバンハ━━━(ノ・(ェ)・)ノ 。・:*:・゚★。・:*:♪・゚☆━━!!!
超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ~!
本当に超簡単ですね~〃⌒ー⌒〃 ウレシイ~です~☆・:.;*
これなら、わたしでもすぐに作れちゃいます(´ー`*)ウンウン
☆:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
工エエェェ(´゚д゚`)ェェエエ工
ひ、ひまわり・・・ウソ━━(-`Д´-;)━━ン!!
(・`д´・;)ス、スゴスギ・・・。
早咲きのひまわりってあるんです?ね(?^∇^)?
それにしても、この時期にひまわりが拝見できるなんて
v(≧∀≦)v うれし~です~゚+.☆
サプライズです~ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..(o´∀`人)ございます~
青空にひまわりのお写真~夏を感じますね~(´ー`*)ウンウン
ウキウキしてきます~v(*´∀`*)v (2015年06月23日 19時50分51秒)


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