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秋までにハーフ完走のマイルストーンとして、春には10キロを走れるようになっていたいところです。
2回目のジョギングクラブに参加のため、皇居へ。 初心者なので、ベテランのスピードにはついていけませんが、自分のペースでちょこちょことくっついて走ること1周。 前回より楽だった感じがしたので、もう1周挑戦。 呼吸は苦しくないのですが、足が重くなってきたのが1周半目あたり。 上り坂で、足がさらに重くなってくる。 さらにペース落としていたら、メンバーの人が後ろから来て、話しかけられ、話しながらいたら、2周目終了! 10キロ走れちゃいました!! 一人だと1周半で満足して、多分休んでいたわぁ~。 太もも、足の付け根が筋肉痛ですが、心地よい痛みです。 4月か5月あたりに10キロのマラソン大会出てみよう~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2010.02.15 21:12:01
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