ぽぽんがぽん！

またまた間があいてしまった【ダイエット日記】。本当にダイエットする気があるのかと言われそうですが（苦笑）、個人的には大真面目（笑）。

というわけで、食後ですが計ってみました。

７８．５キロ

前回が７９キロでしたから、少し減ったと言えば減った・・・。ですが、誤差の範囲内です（苦笑）。一応食後ですから、多少は増える・・・はず。少しは減っていると思いたいですが、実際はどうでしょうか（苦笑）。

正直、仕事がきつくて頭痛になる始末。さらに奥さんからお酒は２日に１回と決められています。しかも酒のつまみは海苔だけ・・・。減る要素は十分あると思うのですが・・・。

ここんとこ疲れがひどくて筋トレをほとんどしてないので、ストレス解消の筋トレを再開しながら、ダイエットしていきたいと思います。このまま太っていくと、ズボンが入らなくなって、奥さんに怒られてしまいますからねえ（笑）。

それでは、今日はそれなりに元気よく「あれ」します。皆さん、よろしくご唱和をお願いします（笑）。あまり派手にやりますと、頭痛に響きますので・・・。

お手を拝借！

ぽぽんがぽん！