4/18（木）親子呑み！

2024.04.18

４月１８日（木）

勤務が終わると
親子呑み！！

今朝は、目覚めると

ベッドのなかダラダラしています

携帯を見ると、４時を過ぎている

携帯のアラームをセットした時間なのに

なっていない！！

間違えたかな、携帯を確認すると

セットしていませんでした

会社に行く支度をして

アパートを出ると、駅へと向かいます

始発電車を待って、電車移動が始まり

電車を乗り継ぎながら、金町駅には

６時頃つき

モバイルでコーヒーを注文

受け取ると、2階席に行き

しばしのんびりと過ごします

７時頃職場へと向け歩き出し！！

職場に入ると、朝御飯と薬を済ませ

勤務へと入って行きます

今日は、内勤となり

夕方までの勤務

なんとか頑張って

職場を離れると駅へと急ぎ

電車を乗り継ぎながら

三茶へと帰っていく

母様と待ち合わせて

今日は、飲みに行きます

杉玉に入り、焼酎のボトルをいれて

呑み始めます

しばし呑み食いして

会計を済ませると

実家へと帰っていき

しばしのんびり過ごし

アパートへと帰って行きます

本日の記録！！

身体の記録！！

体重 81.6kg / 体脂肪率 29.9％

BMI 80.3 / 除脂肪体重　57.2ｋｇ

内臓脂肪L v18.5 / 骨格筋率　35.2%

骨量　2.9ｋｇ / タンパク質　14.7g

体水分　51.8% / 体内年齢　56歳

本日の遊録！！

本日の歩数計！！
１００８２歩

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Last updated 2024.05.07 15:04:38
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