固い皮部分のメロンの皮、今まで捨ててたけど、スムージーを覚えてからはこれが定番!
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/c1adde72bcc524f18b7e8aebe66eb9ed97b24d15.34.2.9.2.png)
3月の写真アップし忘れてたみたい。
(3月の過去記事に追加できないので、6月のとこににまとめてアップ!)
ずいぶん前の写真なので、材料は覚えてない!
はちみつは入れたと思う。
いや〜っそれにしても、もう、7月ですわ。
ブログ更新間あいちゃったわぁ。
春から、いろいろいろいろつぎから次へと・・・
激動の2017年前半戦がやっとすぎた!
次男の進学に、爺の入院(今は元気になった!)
自分にかまう余裕がなくなってましたが、またがんばりまっす!
前までこうして、スムージ日記書いてて、そして、スムージーしばらく飲まなくなって、やっぱ飲んでた方がいいってことに最近気付きました。
体調全然違う!また、復活させよう。
リンパマッサージも筋トレもやっぱ少しでもいいから継続してたほうがいいですね。
さぼってたから、体さわると、とどこうっているのがわかります。
セルライトがたまってきた感じ。足むくんで太くなっちゃった。
流さねば!