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2009年06月02日
テーマ：ダイエット進行中！(200)
カテゴリ：健康・ウォーキングライフ
数年前からダイエットに取り組みはじめ、
食事制限を本格化した１年ほど前から ピーク時は90kgを超えていた体重が ガンガンと減って、 72kg割れも目前にまで迫ったのが４月。 ところがそれに安心をしてしまったのか、 このところ油断してやや間食が多くなっていました。 身体は正直なものです。 すぐに反応してリバウンド。 一気に３kg戻してしまいました(^^;;; 「こりゃいかん！」ということで 今週から自主的に「間食禁止キャンペーン」。 すると１日で１kg減りました(^_^) さてあと２kg。目算どおり減りますかどうか。  男のメタボ・ダイエット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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