ぽんちゃん☆イワシを食す♪
☆ お・ね・が・い ☆ ぽんちゃんのブログにいらしてくださるみなさんへブログ友達のてるちゃんが鯉のぼりを探しています。ぽんちゃんも探していますがご協力をお願いできませんか?よろしくお願いします♪ ここをポチっと押してね こんばんは☆ぽんちゃんです。今日も肌寒い一日でした。ぽんちゃんは今日、眼科に行きました。新しいメガネを購入するために視力検査と眼底検査をしに行ったのです。すると・・・老眼かと思っていたら今まで入っていた乱視がなくなり近視がすすんでいました。裸眼だと右が0.02 左は0.04です。コンタクトにしようかどうか悩みました・・・そこで出した答えは<うし症候群>に襲われたときにすぐに寝られるようにメガネにしました15年来のお付き合いの眼鏡屋さんに処方箋を持って行きました。結局2つ購入をして出来上がりが6日なの。可愛いフレームなので出来上がりが楽しみです。 本日のランチ♪2時間もかかってしまい疲れたので 大好きな茶蕎麦 美味ちぃね それから旬のイワシよ 2種類のっています。まずはおぼろ昆布で巻いて青紫蘇と一緒にしめたもの。 それから握りです。 この方をこんな風に・・・ 生姜をたっぷりでいただきました いっぱい食べているようですが、本日食した物。朝* 昨日のイカ大根の大根3切・玉子焼き・カフェオレお昼は今のランチにコーヒー(茶蕎麦は半人前です)これはカロリー表示をしてあって全部で650キロカロリーです。夜* 大根の煮付け3切・冷奴・カフェオレでございます。コーヒー・カフェオレにはお砂糖は使用していません。なのに・・・どうして痩せないんだおぉぉぉぉ