イラチはなかなか直らない。。。( ̄Д ̄;)
私はもともと いらち(すぐイライラする、短気な人)です。そんな自分がすごく嫌で辛かったので、とことんメントレをして、ここ数年、自分改革をしてきました。けれど、かなり楽になったものの、ど~しても解消できない時があるんですよねー。生理の時とか。。。。実は ここ2~3日、ちょっと身体が不調で、イライラが続いていました。いらいらする時は自分を甘やかしてしまい、その時だけは甘いものも好き放題食べて良し、と食べまくってるんですが、、、私の尊敬する断食療法の甲田氏によれば、身体は塩分が足りないから糖分が欲しくなるのだ、ということなんですよね~~~。身体が本当に欲してるのは塩だと。それを思い出して、今日は糖分は止めて、塩水を飲むようにしていました(天然天日塩ですよ!!食卓塩はダメです)そうしたら 効果覿面(?)※即効性があるというわけでもないのですが、、右腕の、ひじでなく内側というか側面というか、が ドッドッと脈打つようにごぼごぼと 動きまして。。。(時々、勝手に動脈というか筋肉というか動くときありませんか?あんな感じです)実はココ、先日 リハビリの先生に教えてもらった、「短気を解消するツボ」なんですよ~!!!と 同時に、便秘が治りました。えーっとですね、実はお腹というのが一番大事なんですね。だから、リハビリの先生にも、短気のツボとともに、お腹が大事ですよね~というのを話してきてたんですが。それらを証明するような 明らかな効果があったのはビックリでした。不調がすっきり治ったわけではないのですが、やりきれないようなイライラが解消したのは ほんと~に ε= (*^o^*) ほっしかしまだ続きの話しがあるのです。この短気のツボを教えてもらったきっかけは、わたしのアレルギー。先生もアレルギーが酷かったらしく、そこで気功やツボなどにも詳しくなったらしいのですね。私の体質は、上に気が「上がる」体質で、他は冷えるのに顔だけ赤くなったりなどする体質なんだそうです。それはどうやら「気」を閉じ込めてしまってるとのこと。つまりですね、なんと、『メントレしすぎて イライラを内側に閉じ込めてしまい、それがアレルギーとして出てくるらしい』のです!!!どうりで、、、、私のアレルギーはとても波があり、条件が特定できず、予期できないときに予期できない風になるので始末に困っていたのですが、、、そういうことだったようです。。。( ̄Д ̄;) 実は「イライラは結構解消されてる」と思っていたので、アレルギーがイライラのせい、という部分には半信半疑なところがあったんですよね~。でも、今回のように、実際にツボが脈打ったり、心境に変化があったりすると、素直に信じられます。。。短気が治っていないというのは かなりショック!でも アレルギーを治す糸口を掴んだ気がするので、ま いいか~。イライラは、「思いこみ」だけでは解消できないんだってこと、よくわかりました。。。無理はダメなんですね。。。汗