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2010.12.18
カテゴリ：谷原章介ダイエット
俳優の谷原章介さんは もやしダイエットをしていることで 話題になっていますが、調べてみると、 過去に他のダイエットを していたみたいですね。
1年半ほど前に「置き換えダイエット」で ７４キロから６９キロへと、 ５キロのダイエットに成功していたそうです。
その置き換えダイエットの内容は．．． （１）大好きなビールを１日１本に制限 （２）ご飯、麺類などの炭水化物の摂取をやめる （３）代わりに海藻類（わかめ等）、 野菜類（玉ねぎ等）に置き換える
このようなダイエットをしたのは、 映画「天使の恋」で不治の病で 女子高生と恋に落ちる大学講師役 の役作りのためだったようです。
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Last updated
2010.12.18 10:04:44
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