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趣味と仕事と家のことを気が向いた時に書くブログ

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2014年01月の記事

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【健康】いまだ回復せず。今度は胃酸過多(T_T)

熱は下がったものの、日曜日あたりから胃がムカムカ。胃がどうのこうのなんて今まで経験ない！症状を言うと、お腹の下のほうは空腹。でも上のほうがムカムカして、食べたくない。げっぷがやたら出る。嘔吐下痢はなし。どれくらい胃がムカムカするかと言うと、この私が紅茶を全然飲んでない！ありえません。我が家の牛乳が減らない(^^;; で、昼休みにまたオフィスビル内のクリニックへ。結果、発熱の際にもらった薬による、胃荒れ。胃薬二週処方。確かに、身体痛くてすがるように飲んだ頓服…これか(^^;; 昼休みに行けるクリニック感謝！早くスッキリしたいです！

2014.01.29

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【5歳次女】スイミングで進級して大喜び

熱下がりかけの私が何とか送迎した、土曜日のスイミング。次女がまさかの進級！今までは、浮き具を腰にしばって泳いでたのだけど、今後は無し！私は「ぶくぶく沈まないかしら…」とあほな心配をしてるのだけど、本人は「今度から○○クラスだ〜(^^)」と大喜び。今度は「背泳ぎ25m40秒」を目指します。

2014.01.28

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【仕事】忙しい発熱までしたボロボロ一週間(T_T)

先週今週と大きな仕事を二つ抱えとります。で、なんかめちゃくちゃでした。月曜日残業まではいかないけどお迎え間に合うギリギリまで仕事。火曜日同上水曜日イベント前日。ついに残業カード。木曜日イベント当日。早出に残業。残業帰りに寒い寒いと思ったらなんと発熱。そのままダウン。金曜日 39℃台で休み。一日寝込む。インフルエンザかと思ったけど違った。土曜日薬のおかげでよくはなったけど、ほぼゴロゴロ。夕方なりなんとか回復し、掃除洗濯料理。日曜日どうしてもの仕事があり、金曜日の分の出勤。しかし量多く、早出残業状態。子どもたちには土曜日も日曜日もろくに相手できず、かわいそうなことをしました。そして、夫婦片方が寝込むとみるみるうちの中が荒れる(T_T) 洗濯物は山盛り、床は汚いし。で、日曜日に仕事に出たものだから貯金がなく、今夜何食べようか状態(T_T)(T_T) あ、ちなみに日曜日の昼は長女が作ったらしいですが。これ、片方が入院でもしたら、もう崩壊です。月並みだけど、健康が一番！

2014.01.27

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【中2長女】ベネッセの「都立難関校合格学習会」に行ってきた

保護者の一部見学も可らしかったのですが次女の習い事があり私は行けず。長女、一人で東村山市から都庁前駅まで乗り換えて行って帰ってきました。えらい！ http://blog.benesse.ne.jp/area/ 進研ゼミで勉強して対象の高校に合格、卒業した現役大学生がアドバイスをしてくれるらしい。今回は初回につき一年間の計画も考えたらしい。あとはみんなで勉強。長女は「楽しかった」と。今のところ塾にも行ってないので、よい刺激になったらしい。それにしても、ベネッセすごい。このイベントは無料。この辺の場つくりと、情報提供は本当に感心します。ちなみに中3教材ではタブレットが貸与されるらしいですよ。中3講座を修了すればそのままもらえるとか。この、ちょっと先取りがいいんでしょうねえ。小学校用のは付録ばかりで私は評価しないのですが、中学生用、特に高校入試情報の提供は信頼してます。地方出身の入試素人にはもうなくてはならないです！！！

2014.01.21

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【感動した】ブラザーのプリンター修理、3日で戻ってきた

年末からプリンターの調子が悪く、新品を買うお金はないので修理を決意。土曜日にネットで症状から、見積もり確認。費用を見てから申し込み。最速水曜日とのことで水曜日を選択。水曜日にヤマトで回収。土曜日に戻ってきた！しかも、回収の箱も自分で準備せずに、ヤマトさんがパソコン専用の箱を持ってきてくれる！いやあ、素晴らしい。ありがたいことです。修理費と送料込みで1万5255円だったかな？それくらいでした。修理ってオペレーターと話して、箱準備して、と面倒の嵐のイメージでしたが、見事に裏切られました！

2014.01.20

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【目標】一月の目標

2014年一月の目標。もう半分過ぎてますが(^^;; 自分 1、よい本読む。小説古典を月に一冊は読む。 2、マラソン完走とりあえず2月の青梅マラソンに向け、毎週走る。体重落とす。水曜日は腹筋。 3、痩せるまずはネパールでの＋2キロを落とす 4、英語力あげるそのために、ラジオ講座続ける。 TOEIC受ける月を決める。仕事 5、昇進準備通信教育検討。 6、先に報告、を心がける。そのために「あの件どうなった？」と聞かれるのを月に一度にする！家族 7、次女小学校入学をスムーズに。子ども部屋の見直し。まずは衣類の整理を。 8、長女受験生のバックアップちゃんとご飯作る。 9、貯金するとりあえずＮＩＳＡ口座を申し込まねば。 10、家をきれいに保つ。まずは掃除記録から始める。

2014.01.18

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【目標】2014年の目標建てました。

2014年の目標自分 1、よい本読む。自己啓発本は少々飽きました。「よい本」を読みたい。そのために、小説、古典を月に一冊は読む。月初はこれらから始めるとか？予約すればすぐ来そうだし。 2、マラソン完走とりあえず2月の青梅マラソン30km、12月には所沢ハーフのリベンジ！そのために、毎週走る。体重落とす。腹筋運動する。まずは週1水曜日。 3、痩せる今マイナス5kg。まずはネパールでの＋2キロを落とさねば(T_T) そのために、ちゃんと毎日体重測る。砂糖の摂取量減らす。 4、英語力あげるそのために、ラジオ講座続ける。一度TOEIC受ける。仕事 5、昇進準備日経テスト対策。そのために、週1でテキスト読む。水曜日がいいかな。通信教育検討。 6、先に報告、を心がける。そのために「あの件どうなった？」と聞かれるのを月に一度にする！今はあまりないけど、これから忙しくなりそうだから。家族 7、次女来春小学校入学をスムーズに。そのために、買い物など段取り良く。子ども部屋の見直し。今のままではランドセル置き場もない(^^;; 8、長女受験生のバックアップそのために、有休温存。ちゃんとご飯作る。ネパールで弟のお嫁さんが原料から何でも作ってるのをみて、家庭の食事ってこうだよねえ、と思った次第。しかし、測定が難しい。朝ごはんにもおかずをと言われてるのでそれで測るか…。 9、貯金するそのために、仕組み作る。とりあえずＮＩＳＡ口座を申し込まねば。 10、家をきれいに保つ。これも、ネパールの夫実家で感じたこと。ものが少ない。掃除も、ホウキと雑巾くらいしかないのに、ちゃんと毎朝冷たい水で掃除してる姿が印象に残っております。そのために、掃除の仕組み作る。まずは記録からか？ 1番は、これらの目標に対する毎月の振り返りを実行することかな(^^;;

2014.01.17

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【2013年の目標】4勝6敗でした

振り返りせずに流そうかと思ったけど、振り返りなく次の目標は立てられなかった(T_T) 昨年は後半忙しく、毎月の振り返りもできない状態でした。そのせいか達成率も低い〜。この反省を生かして今年の目標をたてます。 2013年の目標自分部門 1.走ることで体力つけてストレス解消するそのために、大会出場する二月、東京マラソンか、青梅マラソン完走 12月、所沢シティマラソン完走、タイム短縮毎週日曜日は基本走る。平日も１〜２回の運動をする。 → × 所沢シティマラソンが完走ならず(T_T) 青梅マラソンは完走したけど。 2.健康を維持するために、痩せるそのために砂糖を減らす → × むしろ太った(T_T) 3.英語力あげて、世界を広げるそのために、TOEIC夏に一回受ける。点数上げる。毎朝、行きの電車で英語に触れる。 → ◯ TOEICは受験できなかったけど、ラジオ講座は毎日聞いた。今回のネパール旅行でも今までよりは英語が出てきた。仕事 4.給与アップのために、コース転向してもA評価とる目標設定から今とは変わるので、しばらくは手探りかな。仕事内容も読めないし。 → ◯ コース転向はできた。が、評価はＢプラス。 5.昇級をめざす。総合職に転向したら数年後にはもう一つ級を上げたい。そのためには日経テストも必須らしいので、まずはできることから。そのために、週に二回の帰りの電車では対策テキストを読むか。 → × 対策テキスト全然読んでない。家族 6.次女の基礎学力の下地つくりをするそのために週に二回は読み聞かせする →× 挫折(T_T) 7.長男が安心して放課後、長期休みを過ごせるようにする学童なくなる対策 → ◯ 本人は楽しくやってる。親はいろいろ心配だけど。 8.家族で毎日気持ちよくすごすそのためにまずは大きな声を出さない。どう測るか →うーん、×？測定がむつかしいし、変わった気がしない。 9.家族の思いで作り一度は遠出旅行する →◯ ネパール行った！ 10.将来お金で後悔しないように貯金の仕組み作り！！ →× できてないなあ。

2014.01.14

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【12月の読書】　10冊でした。

思いのほかよかったのが「そして父になる」。今年は小説を読もうかな。下手な自己啓発本よりも優れた小説のほうが人生に役立つ気がする・・。2013年12月の読書メーター読んだ本の数：10冊読んだページ数：2213ページナイス数：39ナイスそして父になる【映画ノベライズ】 (宝島社文庫)の感想よかった。ちょっと感動(T_T)良多の過去やエピソードが後から出てくるのがちょっとズルいけど、よい作品です。映画も見たくなりました(^ ^)図書館本読了日：12月15日著者：是枝裕和,佐野晶LDK(エル・ディー・ケー) Vol.6 (MONOQLO増刊)読了日：12月15日著者：名探偵コナン 65 (少年サンデーコミックス)読了日：12月12日著者：青山剛昌名探偵コナン 66 (少年サンデーコミックス)読了日：12月12日著者：青山剛昌名探偵コナン 67 (少年サンデーコミックス)読了日：12月12日著者：青山剛昌名探偵コナン 68 (少年サンデーコミックス)読了日：12月12日著者：青山剛昌名探偵コナン 69 (少年サンデーコミックス)読了日：12月12日著者：青山剛昌名探偵コナン 70 (少年サンデーコミックス)読了日：12月12日著者：青山剛昌禁断の魔術ガリレオ8の感想久々のガリレオ先生。たんたんと４話。しかし、どの話もトリックや動機が分かった結果、却ってつらい事実が分かると言う話・・・。明るくすっきり終わったのはプロ野球の話くらいかなあ。図書館本読了日：12月7日著者：東野圭吾習慣の力 The Power of Habitの感想面白かった！企業ネタが印象に残りました。良い例のアルコア、スタバ。残念な例のロンドン地下鉄。個人も企業も社会も、習慣、という視点でまとめられるのが面白い。で、その習慣を変えるガイド。ルーチンを特定する→報酬を変えてみる→きっかけを見つける→計画をたてる。私もやめたい習慣がいくつかあります。やってみよう。図書館本。読了日：12月4日著者：チャールズ・デュヒッグ読書メーター

2014.01.13

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【ネパール帰省】帰国しました。簡単報告。夫の実家まで片道３日とか(^^;;

おととい、帰国しました！旅行そのもののトピック夫の実家まで片道まる３日。遠い！一日目飛行機二本、香港乗り換えで入国。二日目国内線の飛行機一本、午後は車移動。 3日目一日ジープ移動。しかし今までは道路がなかったので3日では行けなかった。前回は飛行機のストや天候の影響により、一週間かかった(T_T) 道路のおかげで３日で行けた。モータリゼーション万歳！ 16日間で、お風呂は3回。髪だけ洗ったのが3回、体だけあらったのが2回。お風呂も、ネパール式で着衣浴。帰国してからの自宅お風呂は最高でした。昼間はネパールのほうがあったかかった。実はネパールは緯度は低い。東京寒い！！国内線の飛行機の遅れは相変わらず。 2回乗ったけど、一本目は二時間遅れ、二本目は5時間半遅れ。どちらも天候。 5時間半待ってフライトは25分とか、どうよ…。夫の実家近くはこんな感じ。

2014.01.08

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