|
|
|
2009年09月21日
カテゴリ：ご飯パワー
「ウチの子は牛乳は給食でしか飲まないのに食が細いんです」
子供を少食にしているのは親かも知れませんよ？ 「え？どういうことでしょうか？」 間食（おやつ）を与えています。 「だって子供の胃袋は小さいから、お腹空いちゃうんですよ？」 その通りです。しかし、おやつに何をあげていますか？ 市販のお菓子ではありませんか？ 「そういう親は多いですけど、私は、ちゃんと手作りしています！ 私は、ドーナツを揚げたり、クッキーを焼いたり、 ホットケーキを作ったり、と、いろいろ手作りしています！」 あ、それがいけないのです。 食品添加物が入っていない点では市販のものよりいいですけどね？ 手作りでも油まみれ、砂糖まみれになってしまっていますよ？ 油脂類はカロリーが高いですから、食が細くなる。 また砂糖が入っていることもよくありません。 「じゃあ、どうすればいいの？」 簡単です。おやつはおにぎりにして下さい。 【参考文献】  人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年09月21日 16時51分45秒
コメント(0) | コメントを書く
[ご飯パワー] カテゴリの最新記事
|
|
