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2015年01月16日

タモリやタケシさんなんか一日一食ですって！すごー！私はまだ二食。

(1)

テーマ：正しい食育ってなに？(1638)

カテゴリ：少食について

タイトルのコメントを、歌と山さんからいただきました。
続きを読んでみましょう。

船瀬さんや若杉さんなんかお歳なのに白髪なし。
船瀬さん「きみーー、空腹を楽しみたまえ。わしの髪は
自毛じゃよ。皺もなくなるよ。で、皺ときいてたま～に一食
にしてます。二食になれると体が軽くなりました。

芸能人の中にも一日一食の人はいるんですよね。
ということは、1日２食の人も少なからず
いるのではないでしょうか？
芸能界は自分の存在が命。

会社員だったら
「風邪ひいたので、本日休暇ください」
ですみますが、俳優などは長丁場の公演やロケに
穴を開けるわけにいかない。
自分の代わりがいないのだから。

だからこそ、健康に気遣うことはあたりまえなのでは
ないでしょうか？

気遣っていない芸能人はバカです。（笑）

芸能人だけでなく、一般の人も馬と鹿です。（笑）

免疫力があれば、風やインフルエンザになどかからないのです。

免疫力を上げる一つの方法が、少食、そのために、
1日２食または一食にすることなのです。

安食は未だに２食とっていますけどね？