会社の帰りに、精神科に行ってきました。

会社をクビになったこと、
一応すぐ次の仕事にありつけて、研修中であること、
自助グループに参加したこと、
なんかを話しました。

会社をクビになったことについては
「凹んだでしょう？」
と気遣ってもらえました。

とりあえず、
前の会社をクビになったけれど、
今の仕事の方が向いてるかもしれないからと
いう慰めも頂きました。

自助グループに参加したことについて、
その中で「死にたいっていうか消えたい」という話をした
っていうことも話しました。
親よりも先に死にたいと思っていることとか。

とりあえず、
今はそのことと、仕事のこととは
別個に考えようね
と話しました。

今まで、なんとなく機会がなくて
あまり込み入ったこと話せなかったんです。
今日は話そうと思ったので、言うことができました。

あと、寝汗の薬
（ロゼレムという名前でした。
成分はラメルテオン。
メラトニン受容体作動薬という新しいカテゴリーの
本態は不眠症治療薬なんですね。
自律神経じゃないのか＾＾；）
もらってきました。
少しは寝汗、よくなるといいんだけど、
もうすぐ生理が来るからなあ＾＾；



今日はそんなところです。