倖せのカギは姿勢道！

＊ここから引用＊

　　　渇くということは非常に大切なことであ
　　る。渇かない人にいくらいい飲み物を与え
　　ても喜びも感謝もしない。愛でも学問でも
　　同じで、渇かない者にいくら与えても無駄
　　である。詩国も誰々さんに送って下さいと
　　切手を入れて依頼される方があるが、殆ど
　　続いて読まれる人はいない。渇かないから
　　胸に入ってこないのである。その点わたし
　　などいい時に生まれた。飢えも渇きも体験
　　した。それが今もわたしに詩を作らせてい
　　る根源になっている。お互いもっと渇き真
　　剣になろう。

＊ここまで引用＊ 致知出版社『坂村真民一日一言』より、感謝します。

意図的に渇かす機会が
断食や願掛け（好物断ち）ですね。

その後の爽快感や達成感は
体験した方にしか分かりません。

まだ未経験の方には
是非おすすめしたいことの一つです。

・・・が、何より安全第一ですから、
初回は適切な指導者の下でお試しくださいませ。