【ヨガ爺に聞け！INDEXへ】

「ホットヨーガなるものが、流行なのか？」と
サウナに来たヨガ爺とその弟子

弟子「先生　ギブアップです」

ヨガ爺「よーし　,水風呂で体を冷やして来い！」

・・・・

水風呂から帰ってきた弟子

「先生、よく我慢できますね！」

ヨガ爺「我慢じゃない。呼吸のコントロールじゃ」

　　　　「おぬし、体で特に暑く感じるところはどこじゃ？」

弟子「顔・・額です」

ヨガ爺「それならそこを、切り離してしまえ！」

弟子「先生、無理ですよ！」

ヨガ爺「イメージの上でじゃ！」

　　首の付け根の後ろ骨の、出っ張ったところ
　　
　　第七頚椎ここから息が出入りしているように

　　イメージするのじゃ！

　　「やってみい！」

ヨガ爺のホットホットヨーガの講義は続くのであった。m(__)m