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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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◇okitegami

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2009年07月23日

★にほんブログ村に登録しました★豚肉長いもロール★毎日・書くだけダイエット★

テーマ：ダイエット！健康！美容！(42925)

カテゴリ：書くだけダイエット

　あちこちで目にしていた『ブログランキング』
　私のお気に入りリンクの方数人も参加されているので、訪問した際にはポチッとクリックしてはいましたが
　私のブログはどのジャンルともつかないしアフィリエイトもやらないので他人事と思っていました。
　でもつい先日

にほんブログ村というのを発見。
　ああ、これだ！と思い、気軽に参加してみました。

　４年たまった晩ご飯画像もマンネリ化

しているので、ちょっと自分自身を発奮させようかと思います

　登録して３日目の昨日は、ここ最近のアクセス数２００弱だったのが倍の４００弱になっていました！
　ブログ村から、見に来てくださる方が増えたのですね。
　『食べるダイエット』は登録者数が２４０人くらい・と少ないため、ランキングも今朝は１０位になっていました

　なんだか嬉しいです

　でも「ダイエットブログ」と思って来てくださった方に、毎日の日記がこんな内容でごめんなさい。

　いちおう

左のフリーページには、今までのダイエットの記録はありますので、ご覧下さいね。

　　　☆ダイエット記録表・はじめに
　　　☆体重推移表２０００年から
　　　☆体重推移表２００５年５月～１０月
　　　☆体重推移表２００６年１月から

　ちなみに「書くだけダイエット」というキーワードは2005年6月ブログ開始時の私の造語です。
　
　最近やっているエクササイズや朝食・昼食の内容などは日記中に埋もれているままなので
　フリーページに近いうちにまとめたいと思っています。
　(ゥ～～～ん、いつになるかな～

)

　お一人、一日１クリック有効だそうです。それがランキングに繋がります。
　お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。
　励みになります。　

にほんブログ村

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７月２２日(水)
　★豚肉長いもロール・・・■
　　(豚ロース肉・長いも・シソ・練り梅)
　　レタス・かいわれ・トマト
　★ニラのチヂミ
　　(ニラ・桜エビ・卵・長いも)
　★オクラとモヤシの中華和え
　　(オクラ・モヤシ・胡瓜)
　★味噌汁
　　(大根・小松菜)
　　■焼き色をつけた後、酒少々で蒸し焼きし火が通ったら、
　　合わせておいたオイスターソース・酒・醤油・みりん・砂糖・ごま油で調味。

	フリーページに晩ご飯一覧をのせています　　　　　　　　ただ今こちらではコメントの受付をしておりません　　　　　何かありましたら別館にどうぞ。