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カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

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maki5417@ Re:円安160円台(04/30) New! 輸出企業やインバウンド関連、海外からの…

maki5417@ Re:苦笑い節その３(04/27) 自分のスマホに電話してみなかったのでし…

toshinny@ Re[1]:円安どこまで(04/13) maki5417さんへなるほど、近づいてきま…

toshinny@ Re[1]:㊗優勝坂本選手(12/25) maki5417さんへどのスポーツも実力第一…

maki5417@ Re:円安どこまで(04/13) １５５円で為替介入かと思っています。

toshinny@ Re[1]:東北六花(03/05) maki5417さんへ花の名前ありがとうござ…

maki5417@ Re:東北六花(03/05) お花は、アストロメリアではないでしょう…

maki5417@ Re:㊗優勝坂本選手(12/25) 三原は世界選手権に行けないみたいですね…

toshinny@ Re[1]:コーヒー仲間と忘年会(12/13) maki5417さんへお店を出店すると諸々経…

toshinny@ Re[1]:風邪症状(11/30) maki5417さんへお気遣いありがとうござ…

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April 8, 2024

この週末は天気もまあまあだったので、お花見はどこも賑わったようですね。

私は混雑する場所は避けて、近隣で散歩がてら楽しみました。

ジムのリニューアル工事期間に合わせたかのように風邪をひき運動不足、熱はありませんが泳ぐにはタブーでした。

週末２週間ぶりにジムのプール復活、メニューの６割600m泳いで有酸素運動。

２週間も身体を動かさないと、やっぱり身体は辛く鈍ってしまう。

帰宅して寛ぐつもりが、孫が遊びに来てまた有酸素運動？、遊び相手でした。