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SAKURA姫
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食生活アドバイザー2級
生涯学習インストラクター2級(栄養と料理 分野)
健康管理士一般指導員
ジュニア野菜ソムリエ
豆腐マイスター
ピンクリボン検定 初級
JAMHA認定 ハーバルセラピスト
医薬品登録販売者

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マクロビママ@ Re:豆腐マイスター・はるの組・同窓パーティ(12/04) 目にも美しく、元気になりそうなお料理で…
マサルート・キャリア@ Re:叶匠壽庵 “寿長生の郷”(すないのさと)で和菓子教室♪(07/30) つづら弁当かわいいね。
SAKURA姫@ Re[1]:健康フェアの試作&撮影♪(10/11) コメありがとうございます♪ スタイリング…
うさぎさん@ Re:健康フェアの試作&撮影♪(10/11) こんばんわ♪ 素敵なテーブルウェアの準備…
2013年10月08日
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カテゴリ:料理
里芋が店頭に並んできましたね。
手がかゆくなってちょっと扱いにくいのですが
食べるのは、大好き音符

月森紀子 さんのレシピ“野菜ごはん”を
参考に作りました。


【中古】 野菜ごはん 野菜と玄米でおいしく、健康に /月森紀子【著】 【中古】afb

私は、ゆでるのではなくて里芋を蒸して使います。
たわしでごしごし洗ったあと
皮がついたまま、蒸し器へ・・・
圧力鍋だと4~5分ぐらい。
熱いうちに皮をとり、つぶしてマッシュします。
刻んだ大葉、梅干しを加え、ゴマペースト、しょうゆを加えて
できあがりピンクハート
じゃがいもで作るポテトサラダとはまた違った
和風なポテトサラダもご飯に合います。

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Last updated  2013年10月10日 12時03分29秒
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