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Jun 14, 2006
カテゴリ：ごはん
今日はご飯ネタです。
１６日はパパさんの人間ドックです  ここ数年？いや付き合っている時からずーっと必ず検診の結果になにかしら要観察という 文字が書かれており、毎年この時期になると憂鬱なあじこ・・  今年もＸＤＡＹがまもなくです・・・  元々オデブなパパさんなので必ず脂肪肝・高脂血症などなどもう数値は最悪  体重も基準よりはるかにオーバー  最近やせたというもの、体がバテているので今回はさらに心配・・・。さてどうなるやら・・・  っというわけで、我が家は最近ヘルシーメニュー  ここ何日かお肉は避け、魚メニュー。でも魚って私はあまりレパートリーがな い上、実は魚が触れないんです  でもそんなこといってられない  我が家は姫も魚好きなのでママは頑張るしかありません  毎日お刺身に焼き魚の繰り返しでは芸がありませんものね・・・そ・こ・で  今日は煮魚にしました。ええっ あまり変わりませんか?いいや、私にしてはかなり画期的なことです   何年振りでしょう煮魚なんて・・・  でも、思いのほか上出来 身もふっくらしあがりました。たまには煮魚もいいですね。ＤＨＡ も沢山取れるし、お魚は体にいい  人間ドックがおわってからも健康食で参りましょう  
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