|
|
|
2010年11月17日
カテゴリ：気づき
当たり前の事かもしれませんが、
自分の場合、睡眠時間をやはり8時間とると体がすごく楽です。 けど、6時間ぐらいで体が楽だと良いけどと思ってしまう自分がいます。 逆に3時間ぐらいしか睡眠時間が取れないと昼中、 頭がいたい事がたたありました  体は正直だな～とつくづく感じます。 皆さんはどのぐらい睡眠時間をとれば o.kですか？  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010年11月17日 12時55分36秒
コメント(0) | コメントを書く
[気づき] カテゴリの最新記事
|
