|
カテゴリ:妊娠生活・マタニティスイミング体験記
実はついに妊婦になりまして
(しかもすでに安定期) 念願のマタニティスイミングに行くことが決定。 会社からも家からも直近のマタニティコースのあるクラブにお世話になることにしました。土曜日もやっている、ところがミソです。仕事していますから。 ところが、これがないんですよ~(>_<) 妊婦はみんな専業主婦じゃないのにねっっっ ◆フィットネスクラブ東京ドーム ◆マタニティスイミング とは? 実は言えなかったんですけど腰痛なんです。 お腹が大きくなるにつけ、 昔あった腰痛が復活したのか それとも純粋に子どもの大きさによる体調変化なのか、 とにかく足の付け根と背骨回りが痛い。 家でさすってもらったり暖めたりしてもダメ。 毎日「いてて!」「うぁ!」などと叫んでいました。 仕事柄体験したかったのもありますけど 実際問題としては切実な体調管理もあるわけです。 で、かかりつけ医にいって証明書をもらい、 (これも仕事の合間を縫って行くのはタイヘン) やっとこさプールデビューです。 初回だったので水着姿やらグッズやらの 写真を撮る余裕もありませんでしたが... たいへんに気持ちのよいモノでした。 蹴伸び・バタ足・ポール(フットマークの浮きうきポール)を使ってのリラクセーション・水中座禅や瞑想・力を抜く練習などなど、一時間があっという間でした。 プールから上がってジャグジーで暖まり、 ふと気づくと腰痛を忘れているじゃないですか! いや~感動しました。 体を伸ばしてやるだけで、こんなに違うものかと。 もちろん、入水前とあとには血圧体重を測り、体調管理のアンケートに答え、インストラクターからのチェックも入ります。 安心ですね。 今回は開発中のマタニティ水着を試着したので 残念ながら写真は公開できませんが 着心地がよかったのだけはホントです。 締め付け感がないのにきちんとサポートしてくれる そんな裏地が付いている水着です。 次回よりいろいろな水着で試して報告したいと思います。 問題が一つ。 立地の問題で、買い物天国なんです。 美味しいモノもたくさん。 誘惑が多くて寄り道しそうです。 店長拝 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年12月28日 00時00分04秒
コメント(0) | コメントを書く |
|