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書肆侃侃房から「めざせ！ポジティブＡＤＨＤ」が出版されました。

著者はインターネットサイト「漫画で解説フロンティア☆ＡＤＨＤ」の｣管理人あーささん。

久留米大学小児科准教授　山下裕史朗先生と九州看護福祉大学助教　水間宗幸先生が監修されています。

A5判変形、並製、268ージ　定価2,100円（本体2,000円＋税）です。


ＡＤＨＤの当事者のあーささんが、その特徴と克服法を分かりやすくマンガで解説しています。

子供さんにも楽しく読めることと思います。


ＡＤＨＤの基本的な特徴は
・ちょっとしたことで注意が逸れやすい
・整理能力が低い
・計画性がない
・時間を守れない
・衝動的
・感情的
・自分をコントロールするのが苦手
・常に体や気持ちが落ち着かない

「ちょっと待って！これって誰にでもあることじゃぁ？」

と思った人もいるでしょう。

ＡＤＨＤを診断する上で大切なのは

以上のことが、７歳以前からあり、２つ以上の状況にあてはまり、生活に著しく支障が出ている・・

ということです。

ですが、やはりこれらは誰にでも時には思い当たること。

このような失敗を克服するためのアイディアがたくさん紹介されていますが

非ＡＤＨＤの人にもいくつか役に立つことがあるでしょう。


ＡＤＨＤの脳のメカニズム

病院の受診について

そしてＡＤＨＤの人は物事をネガティブに考えてしまいがちですが

ポジティブに生きるための方法も紹介されています。


何よりこの本を読み終えたときは、ＡＤＨＤの人もそうでない人も

読む前よりもきっと元気になっていると思います。


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