笑　店

月経前は、お腹が張って、何も食べたくなくなります。

腸の動きが鈍っているので、今までは漢方の

大建中湯を服用しながら、何とかご飯を食べてました。　

それでも、あまり食べられません。

体調も下降気味のところに、ご飯をしっかり食べられないのは

やはり体力的にキツイので、病院から処方してもらってる

ラコール等を飲んだり、あまり騒がないよう　過ごしてました。

今回、過長月経のこともあり、婦人科系の方のツボも調べてみました。

お腹が張って、食欲が落ちた時、そこにお灸してみると。。。

夕食前だったのですが、まず気が整いました。

食欲は、すぐ湧きませんでしたが、一晩寝たら

次の日はもう、普通に食べることができました！

灸を据えた順番に、ツボの説明を書いています。 

１　関元 

身体の中心線上で、へそから「人差し指・中指・薬指・小指」をそろえた指幅４本　

下がったところです。　

東洋医学では、「気」の流れを整えることで「血（けつ）」「水（すい）」の流れを整えるとします。　

関元は「気を整えるもっとも大切なツボの一つ」として、基礎治療には欠かせないツボです。

２　気海

身体の中心線上で、へそと関元を線で結んだちょうど中心点です。　

元で整えられた「気」を 全身へ向けて運行する役割を担っているのが

「気海のツボ」です。

３　中極　

身体の中心線上で、関元から親指幅下がったところです。　女性・男性をとわず

生殖器官を整えるツボです。

４　子宮

中極から指幅４本左右へずれたところです。　女性の生殖器官を整えるツボです。

５箇所据えなくても、もっと少ない箇所で、腸の動きが良くなるか、

月経前の同じような状況で、今度腸のツボも試してみます。

いつも愛用してるお灸は、こちら♪↓

場所によっては、ソフト灸を使っても、熱く感じる時があります。

今回も、お腹の皮膚はデリケートなので、子宮のところで熱くなりました。

やはり火を使わない太陽灸も、用意しておいた方がいいかなと言うことで、

次に試してみたいと思います☆ ↓

＊今回、ツボの情報の出所を、書き留めるのを忘れてしまい、　

どの症状の時など、詳細な説明が出来ず、申し訳ございません。

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