答えは全部 自分の中に
『答えは全部 自分の中に』 ぐるぐるぐる まるさんかくしかく ぼうせん なみせん ぎざぎざせん 好きな色のクレヨンを 利き腕と反対側の手に持たす そうしたら 真っ白な画用紙に 自由に絵を描かすんだ 何も考えないで 左手が思ったように描かすんだ 心が解放できるよね 今度はね 3歳の自分に会いに行くんだ そう 3歳の頃に戻って 左手で 好きな色で 自由に描かせよう それは まるまる さんかく ころころ しかく ブランコゆらゆら さらさら小川 お日様ぽかぽか ひらひらお花 かもしれないし あるいは ぼうせん なみせん ぎざぎざせん ブランコきこきこ 雨風ざんざ 雨水ぽったん 暗い部屋 そうしてね 素直に描いた3才に どうしたのって 問いかける 右手のクレヨンで 問いかける 楽しかった 寂しかった 左手クレヨン答えます 3才の思いを答えます 右手のあなたは今のあなた きっと 3才のあなたを ぎゅっと 抱くでしょう そうして だいじょうぶよって ずっと見守ってるよって 答えるでしょう 今度は左手 未来の自分 自由に自由に描かせます まるまる きらきら さらさらりん なりたい自分に会いに行く 夢を適えている自分に 会いに行く そうしたら右手が未来の メッセンジャー 今の自分にメッセージ 左手は 未来の自分に問いかける そっちはどうなの うん いいよ どうやって そこまでいけたの 未来の自分さん 先ずね 夢を持って ずっとなりたい自分と 対話をしてきたんだよ だから 最後まで あきらめないで 信じて進んでいいんだよ 左手で 描いた自分 過去未来 答えはすべて 自分の中に http://spiritual-tv.com/ スピリチュアルTV 藤谷美和子さま ワークショップ『アートセラピー』より