北海道キャンプ外伝

長男が修学旅行中、夫婦でハメはずしてました。
飲んで食って遊んで。
わずか４日間ですが、不摂生してました。

当然、スポーツジムにも行きませんでした。
何だかんだで６日間ジムに行かなかったのですが、そのため恐ろしいことになっていました。

毎夜の暴飲暴食、さすがに昼間は食事を控えたりしていましたので、体重はほとんど変わりなし。
一安心して、鏡を見てびっくり。
お腹の周りがすごいことになってます。

お腹がぽっこり、まあこれは便通の悪い自分には珍しくありません。
ところが、わき腹にタプタプとお肉がついてます。
わずかの６日間の不摂生でこの変化、すごいショックです。
ズボンが若干きついかなと思っていたのですが、わき腹が原因だったのね。
体脂肪は計っていなかったのでわかりませんが、明らかに脂肪が増えたのでしょう。
とりあえず、体型を元に戻すべくがんばります