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2012年07月29日
テーマ：水泳(1763)
カテゴリ：カテゴリ未分類
本日のSWIM練習メニュー
UP:IM:100x4(2'00") SWIM：200x3(3'00") EASY：50x2 SWIM：100x4(1'30") EASY：50x2 HARDEASY IMO：50x4(1'30") DOWN：50x4 Total：2000m 泳ぎは良くない。が無理やりテンポを上げて良いペースで泳いだが、 今月 頭の頃の泳ぎができない。姿勢が悪いのか？よく分からん。 やはり泳ぎのバランスは大事です。TOPスイマーでもバランスが崩れると・・・。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年07月30日 04時45分05秒
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