うつ病になると体を洗うだけの気力がでないんだよね。
うつ病になるとお風呂に入るのも戦闘です。結構強敵です。特にこれからの季節暑くなってくるから毎日体を洗わないと体臭がキツくなってくる。けれどなー、お風呂に入るのが結構難関。まず起き上がるところから苦闘している。横になっているから、そこから起きあがろうとしても起き上がれない。体がいうことを聞いてくれないのです。何とか起き上がれても風呂場に行くまでの道中が長く感じる。一歩一歩の足取りが重い。お風呂場について衣服を脱ぐのも一苦労。5分くらいかかっているんじゃないかな。お風呂に入っても洗うだけの気力もなく、すぐに上がってしまう。パジャマに着替えるのもしんどい。無理やり頑張って入っているから1つ1つの動作がとにかく遅い。お風呂から上がったらくたびれています。こんな感じでお風呂に倒されてしまっています。1日の最後が一番憂鬱な行動かもしれませんね。