何とか万歩は歩いて、体は動かしてまっせぇ
断酒は何とか続いてるがな~あ,体のリズムがな~あ。、戻ってこないがな~あ。それでも、万歩以上は歩いて、めしも食えるからなーあ。万歩歩けて、めしがまともに食えればそれで良しとしてるがな~あ。。確かに、酒が脱けてきて、ふらふらはなくなったがな~あ・・・でも、血圧は下がらないがな~あ。。まーあ、ぼちぼちですがなーあ,アルコールを抜いたからってな~あ、簡単に良くなるわけはないがな~あ【朝飯】 炒め物は、ミックス野菜、ニラ、しめじ、合い挽きミンチでんがな~あ。味つけはイオンのオイスターソース、オイルはイオンのオリーブでんがな~あ。サラダはコールスロー、レタス、ミニトマト,ブルーベリーでんがな~あ。ドリンクはふくれんの豆乳、パンはタカキのバゲットでんがな~あ。【昼食】十八番天六の十八番に入りましたがな~あ。ハーフ&ハーフ定食でんがなーあ ¥580。・23番 若鶏のチリソース煮・60番 野菜炒め定食いい組み合わせんがなーあ,鶏の唐揚げにチリソースがたっぷりかかった料理と野菜炒めですがなーあま~あ、満足でんがなーあ・・・ 天五店のぞいたがな~あ、入る雰囲気にならなかったがな~あ。本店の方がゆったり食えるものなー阿【夕食】すし、ラーメンうえむらで寿司を買ったがな~あ、にぎり6貫で¥380で¥80ダウンで¥330でしたがな~あ。あなご、たまご、いか、えび、まぐろ、たこでんがなーあ、置き寿司でんがな~あ。いまはシャリの上にネタをのっけるおにぎりになるご時世ですからな~あ。ラーメンはマルタイの「鹿児島」でんがな~あ。この九州シリーズは上手いがな~あ。鹿児島を買ったがな~あ。先ずは、麺をゆでるがな~あ。そして,お湯にもやしなどの野菜を入れて、少し煮ます、そこへ、粉末スープを入れて、スープのできあがりじゃがな~あ。ラー弁蜂で合体して,かまぼこ、チャーシュー、ネギを加えて、さらに,添付の袋を破って入れて、中から、白い脂のようなものがでたがなーあ。これで、完了ですがな~あ。。よか、味たい,豚は新生公司でんがな~あ。【その他】