実は、昨日・・・・。
Ｏくんとお茶して帰る途中、すごく具合が悪くなって途中の駅で
下車しました。しばらく休憩してから、なんとか帰宅したのです。

かなり具合が悪かったので、今日はお昼までおとなしく寝てました。

それから、用事を済ませ犬の散歩に行って、家に帰ってきてから
仕事や何かの電話やらメールやらをしました。

たくさん寝たから、もうだいじょぶだろうと思ったけれど、
体からだるさが消えることがありません。

だんな様にチャットで「だるくって・・・」と言ったら
　「最近、がんばりすぎじゃない？」
と言われてびっくり！！！

自分では、プライベートも仕事も動けるようになって、
やりたいこと、やることが山ほどあるのに、毎日やっている
量が足りないんじゃないかと思っていたからです。

理想のやってる量が１００％なら、今は３０％くらいの
感覚でした。

毎日が楽しくて楽しくて、どれくらのスピードで自分が走って
いるのかわかってなかったってことだなぁ。

健康への気遣いも足らなかったような気がする。
体を壊しては、やりたいこともやれなくなっちゃう！！

ペースダウンというわけではないけれど、体と心、時間とお金、
全てには『バランス』が大切。
バランスをうまく保って、楽しい生活がいつまでもできるように
１日１０分間、自分との会話時間を持とうと思います。

客観的に私を見てくれる、だんな様がいてくれて本当によかった！
私は、やっぱり幸せ者だな（笑）。

今日は、愛するだんな様に本当にありがとう。
一緒に遊んでくれる愛犬に感謝。
健康に大感謝。