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カテゴリ:ダイエット.!!ビリーズブートキャンプ
お風呂あがりの体重測定しました。 体重、49.2キロ おお!!減っている! 体脂肪 23% 増えてる~ 体脂肪が減らなきゃ意味ないですよね~。 なかなか減りません。ココのところ。 昨日は腹筋だけでした。娘がぐずり 今日は時間なく最終だけ。 なんか動きたりな~い。 今日は娘の誕生日だったので、ケーキ食べちゃいました。 おう。。恐ろしい、深夜に、ケーキ。。。 明日がんばらないと
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