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カテゴリ:ダイエット.!!ビリーズブートキャンプ
なんだか、最近忙しくてなかなか。でも!! ビリーは毎日頑張ってま~す。 時間なくて、30分エクサになっちゃう日が多いけど、今日は応用編がんばりました。 何か、最近体力落ちた? 背中の肉とるためにも、頑張らなくちゃ!なかなか二の腕もとれないし、もう少し細く なりたい。 娘もビリーが好きらしく、「ビリーおじさんが来るよ~」(笑)とDVDをかけると、スゴイ勢 ツイストも磨きがかかり、すごい上手に(笑)左右にワンツー!! スッゴイ可愛い ビリーバンド持ってワンツーワンツーもやってます。(笑) ビリーを始めて、2ヶ月たって、
ヒップ 、太ももも、マイナス~ 目標まで、あともうひと頑張りだ!! でも。。。。最近。。甘いものの誘惑に負けてるから 「増やさないように」 頑張らなくちゃです。 アイスがね、果物がね、、誘惑するんです。 美味しいんだもん。
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